כמה שוקלת ביצה? ביצה אחת ≈ 50 גרם

🧮 מחשבון המרה

גרם

יחידות

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

כמות	משקל
1	≈ 50 גרם
2	≈ 100 גרם
3	≈ 150 גרם
5	≈ 250 גרם

כוס מדידה = 240 מ״ל, כף = 15 מ״ל, כפית = 5 מ״ל. המשקל לפי טבלת הצפיפות של אפונה; בפועל הוא משתנה לפי המילוי (מנופה או דחוס).

❓ במה אפשר להחליף ביצה?

147 מתכונים עם ביצה

אפונה

אומלט ירקות בסגנון ישראלי

ירקות

⚖ פרווה 🥬 צמחוני 🌾 ללא גלוטן

אומלט ביצים ארוחת בוקר

אומלט ישראלי קלאסי עם ירקות טריים - ארוחת בוקר מהירה וטעימה שמוכנה תוך 10 דקות.

9 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com

124 קלוריות

ביצים שמן זית בצל פלפל אדום עגבניות

אפונה

אומלט ירקות צבעוני

ירקות

🧀 חלבי 🥬 צמחוני 🌾 ללא גלוטן

אומלט חביתה ביצים

אומלט ירקות טרי ומהיר עם פלפלים וגבינה – ארוחת בוקר מזינה

8 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com

159 קלוריות

ביצים שמן זית בצל גמבה פטרוזיליה

אפונה

אורז טאי ירקות

פסטה ואורז

⚖ פרווה 🥬 צמחוני

אורז טאי אורז מטוגן ירקות

אורז מטוגן בסגנון טאי עם ירקות וביצים - מהיר להכנה, מלא טעמים ומרענן

13 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com

301 קלוריות

אורז יסמין שמן שום זנגביל טרי גזרים

אפונה

אורז מבושל וקר (לרוב מיום קודם) שמוקפץ על אש גבוהה מאוד בווק או במחבת גדולה, אחרי ירקות קשים קצוצים קטן (גזר, כרוב) ולפעמים קוביות עוף; ביצים מקושקשות בצד המחבת, ובסוף רוטב סויה, שמן שומשום ובצל ירוק.

7 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com

279 קלוריות

אורז שמן קנולה שום גזרים ביצים