afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כמה שוקלת עגבנייה? עגבנייה אחת ≈ 120 גרם

באנגלית: Tomatoes

🧮 מחשבון המרה

גרם
יחידות

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

כמותמשקל
1≈ 120 גרם
2≈ 240 גרם
3≈ 360 גרם
5≈ 600 גרם

כוס מדידה = 240 מ״ל, כף = 15 מ״ל, כפית = 5 מ״ל. המשקל לפי טבלת הצפיפות של אפונה; בפועל הוא משתנה לפי המילוי (מנופה או דחוס).

4940 מתכונים עם עגבנייה

אב גושט – מרק טלה פרסי עשיר
אפונה

אב גושט – מרק טלה פרסי עשיר

מרקים
מרק טלה פרסי מסורתי עם חומוס ותפוחי אדמה, עשיר ומחמם
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-2 דק׳afoona.com
309 קלוריות
אוג'ה תוניסאית — ביצים ברוטב עגבניות חריף
אפונה

אוג'ה תוניסאית — ביצים ברוטב עגבניות חריף

ירקות
תבשיל תוניסאי קלאסי של ביצים ורוטב עגבניות חריף עם חריסה — שקשוקה בגרסה המגרבית
14 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
200 קלוריות
אוג'יה - חביתת ירקות תוניסאית
אפונה

אוג'יה - חביתת ירקות תוניסאית

ירקות
חביתת ירקות תוניסאית עשירה ברוטב עגבניות ותבלינים - ארוחת בוקר מסורתית שמזכירה את שקשוקה האחות שלה
11 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
232 קלוריות
אוכרה ברוטב עגבניות
אפונה

אוכרה ברוטב עגבניות

ירקות
במיה שמתבשלת ברוטב עגבניות עם כמון, כורכום וכוסברה עד שהיא רכה ושומרת על צורתה. מגישים עם אורז לבן.
12 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
182 קלוריות
אומלט ירקות בסגנון ישראלי
אפונה

אומלט ירקות בסגנון ישראלי

ירקות
אומלט ישראלי קלאסי עם ירקות טריים - ארוחת בוקר מהירה וטעימה שמוכנה תוך 10 דקות.
9 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
118 קלוריות
אוסו בוקו - שוק עגל בתנור
אפונה

אוסו בוקו - שוק עגל בתנור

בשר
שוק עגל איטלקי מבושל בתנור ביין לבן ועגבניות עם גרמולטה
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-15 דק׳afoona.com
653 קלוריות
אורז מתובל בסגנון מוגרבי עם ירקות
אפונה

אורז מתובל בסגנון מוגרבי עם ירקות

פסטה ואורז
אורז בסמטי עשיר בתבלים מוגרביים עם ירקות צבעוניים, ארומטי ומרשים
13 מרכיבים⏱ שעה ו-11 דק׳afoona.com
498 קלוריות
אורז ספרדי עם עגבניות ופלפלים
אפונה

אורז ספרדי עם עגבניות ופלפלים

פסטה ואורז
אורז ספרדי ים-תיכוני עם עגבניות, פלפל ותבלינים. צבעוני, מרענן ומשביע.
12 מרכיבים⏱ 52 דק׳afoona.com
380 קלוריות

מתכונים עם עגבנייה ←

🛒 רשימת קניות