54 מתכונים עם כרפס

בין המתכונים: חמוסטה – תבשיל עוף חמוץ עם כרפס, סלט כרפס מרוקאי בלימון ושמן זית ומרק שעועית אדומה. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, כורכום ולימון. המהיר ביותר: בולונז ישראלי (55 דקות).

מרק עוף תימני עם הוואייג'
אפונה

מרק עוף תימני עם הוואייג'

מרקים
מרק עוף תימני עשיר עם תבלין הוואייג' המסורתי – כורכום, כמון, זנגביל והל. מנת נשמה מחממת ואותנטית.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-29 דק׳afoona.com
568 קלוריות
תבשיל עדשים ירוקות עם ירקות
אפונה

תבשיל עדשים ירוקות עם ירקות

מרקים
תבשיל עדשים ירוקות מזין ומחמם עם ירקות שורש ותבלינים. מנה צמחונית עשירה בחלבון וסיבים תזונתיים.
14 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
402 קלוריות
מרק תרנגולת קלאסי
אפונה

מרק תרנגולת קלאסי

מרקים
מרק תרנגולת עשיר ומזין, המתכון הקלאסי של שבת ישראלית. עם גזר, כרפס ואטריות.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
816 קלוריות
עוף ביין אדום
אפונה

עוף ביין אדום

עוף
עוף ביין אדום בישול איטי – עשיר, ריחני ומתפרק. מנה מרשימה לשבת ולחגים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
810 קלוריות
אוסו בוקו - שוק עגל בתנור
אפונה

אוסו בוקו - שוק עגל בתנור

בשר
שוק עגל איטלקי מבושל בתנור ביין לבן ועגבניות עם גרמולטה
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-20 דק׳afoona.com
380 קלוריות
בולונז ישראלי
אפונה

בולונז ישראלי

פסטה ואורז
רוטב בולונז ישראלי עם פפריקה וכמון על ספגטי
18 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
828 קלוריות
מרק עוף מסורתי
אפונה

מרק עוף מסורתי

מרקים
מרק עוף ביתי מסורתי עשיר וצלול, מתכון אמא קלאסי
10 מרכיבים⏱ שעה ו-38 דק׳afoona.com
593 קלוריות
שוק טלה ברוטב יין אדום עם כרפס, טימין וציר עוף
אפונה

שוק טלה ברוטב יין אדום עם כרפס, טימין וציר עוף

בשר
שוקי טלה מבושלים לאיטם ברוטב יין אדום עשיר – מנה מרשימה לשבת ולחג
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-50 דק׳afoona.com
517 קלוריות
מרק עוף ביתי עם אטריות
אפונה

מרק עוף ביתי עם אטריות

מרקים
מרק עוף ביתי קלאסי עם אטריות – מנה חמה ומזינה המתאימה לשבת ולחורף
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-35 דק׳afoona.com
833 קלוריות
מרק שעועית אדומה
אפונה

מרק שעועית אדומה

מרקים
מרק שעועית אדומה עשיר עם ירקות ותבלינים מזרחיים – מרק חם ומזין לשבת
14 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
315 קלוריות
חמוסטה – תבשיל עוף חמוץ עם כרפס
אפונה

חמוסטה – תבשיל עוף חמוץ עם כרפס

עוף
חמוסטה ספרדית-ירושלמית קלאסית – תבשיל עוף חמוץ עם כרפס וחומוס, מנת שורשים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
539 קלוריות
אפונה

מרק חרירה

מרקים
מרק חרירה - מתכון של דניאל אזולאי
14 מרכיבים⏱ 12 שעות ו-13 דק׳afoona.com
746 קלוריות
אפונה

מרק שעועית לבנה עם ירקות

מרקים
מרק שעועית לבנה לבבי ומזין עם ירקות טריים, עגבניות ועשבי תיבול
12 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
330 קלוריות
אפונה

סלט כרפס מרוקאי בלימון ושמן זית

סלטים
סלט כרפס מרוקאי קל ומרענן עם ויניגרט לימוני ותבלינים — מושלם כצד לכל ארוחה.
9 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
123 קלוריות
קובה ברוטב עגבניות ודלעת
mako

קובה ברוטב עגבניות ודלעת

מתאבנים
קובה בורגול וסולת במילוי בשר טחון ופטרוזיליה, עם רוטב כתום בניחוחות פפריקה וכורכום
22 מרכיביםmako.co.il
קוסקוס של מסעדת גואטה
2Eat

קוסקוס של מסעדת גואטה

תוספות
מתכון לקוסקוס הטריפוליטאי הנימוח של מסעדת גואטה. מומלץ ללוות את הקוסקוס בתבשילי ירקות ובשר.
6 מרכיבים2eat.co.il
קציצות דגים עם כרפס (סלרי)
mako

קציצות דגים עם כרפס (סלרי)

דגים ומאכלי ים
מתכון מבית סמדי בומבה לדג מרוקאי בסגנון קציצות עם פפריקה, סלרי, תפוח אדמה ועשבי תיבול
18 מרכיביםmako.co.il
מרק קובה לפסח
mako

מרק קובה לפסח

מרק קובה לפסח. מתכון לפסח. מתכון לקובה לפסח. מרק לפסח
17 מרכיביםmako.co.il
קוסקוס
mako

קוסקוס

תמיד רציתם לדעת מה הדרך הכי טובה והכי טעימה להכין קוסקוס? הנה הזדמנות ללמוד - מתכון אותנטי למנה הטריפוליטאית המפורסמת שלא תפסיקו לקבל עליה מחמאות
18 מרכיביםmako.co.il