15 מתכוני חביתת ירקות

בין המתכונים: עוגיה - חביתת ירקות וגבינות ספרדית, אוג'יה - חביתת ירקות תוניסאית וחביתת ירק עם קישוטי ירקות. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, שמיר וחלב. המהיר ביותר: חביתת חלבונים מקופלת עם פטריות ועגבניות שרי (20 דקות). מנות קשורות: ירקות ירוקים · מרק ירקות עשיר · קיש ירקות · מרק ירקות · ירקות · ירקות קלויים · מוקפץ · שקשוקה.

חביתת פטריות שמפיניון ועשבי תיבול
אפונה

חביתת פטריות שמפיניון ועשבי תיבול

ירקות
חביתה קלאסית ממולאת פטריות שמפיניון ועשבי תיבול – ארוחת בוקר מנצחת
9 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
123 קלוריות
אוג'יה - חביתת ירקות תוניסאית
אפונה

אוג'יה - חביתת ירקות תוניסאית

ירקות
חביתת ירקות תוניסאית עשירה ברוטב עגבניות ותבלינים - ארוחת בוקר מסורתית שמזכירה את שקשוקה האחות שלה
11 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
255 קלוריות
חביתת ענק עם עשבי תיבול
אפונה

חביתת ענק עם עשבי תיבול

ירקות
חביתה גדולה ועשירה מתאימה לארוחת בוקר או ערב קלה
10 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
237 קלוריות
חביתת חלבונים מקופלת עם פטריות ועגבניות שרי
אפונה

חביתת חלבונים מקופלת עם פטריות ועגבניות שרי

ירקות
חביתה דקה וקלה מחמישה חלבונים וחלמון אחד בלבד, שנותן לה פסים צהובים וטעם עשיר יותר. הפטריות מושחמות בנפרד כדי שלא ישחררו מים לתוכה.
10 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
766 קלוריות
עוגיה - חביתת ירקות וגבינות ספרדית
אפונה

עוגיה - חביתת ירקות וגבינות ספרדית

ביצים וחביתות
עוגיה - חביתה ספרדית פריכה עם ירקות צבעוניים וגבינת קשקבל, מושלמת לארוחת בוקר או ערב
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
349 קלוריות
חביתת ביצים ענקית בסגנון ספרדי
אפונה

חביתת ביצים ענקית בסגנון ספרדי

ירקות
חביתה ספרדית קלאסית (טורטיה) עם תפוחי אדמה ובצל. מנה מושלמת לכל שעה ביום.
7 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
381 קלוריות
חביתת בצל מקורמל
אפונה

חביתת בצל מקורמל

ירקות
חביתה עשירה עם בצל מקורמל וגבינה נמסה – ארוחת בוקר-ערב מושלמת.
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
318 קלוריות
חביתת עשבי תיבול
אפונה

חביתת עשבי תיבול

ירקות
חביתה עשבי תיבול רעננה עם פטרוזיליה, נענע ובצל ירוק — ארוחת בוקר קלה ומרוממת
8 מרכיבים⏱ 14 דק׳afoona.com
107 קלוריות
חביתה פרסית
אפונה

חביתה פרסית

ירקות
חביתה פרסית (כוכו סבזי) - חביתת עשבי תיבול עשירה וירוקה
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
281 קלוריות
חביתת אספרגוס בתנור
אפונה

חביתת אספרגוס בתנור

ירקות
חביתת אספרגוס בתנור — פריטאטה אלגנטית עם אספרגוס טרי ופרמזן, ארוחת בוקר או ערב מרהיבה
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
336 קלוריות
חביתת תרד וגבינה
אפונה

חביתת תרד וגבינה

ירקות
חביתה עסיסית ומזינה עם תרד טרי, גבינה לבנה וגבינת פטה - ארוחת בוקר או צהריים מושלמת
10 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
222 קלוריות
חביתת כסית ותרד — חביתה ספרדית גלולה
אפונה

חביתת כסית ותרד — חביתה ספרדית גלולה

ירקות
חביתה רכה גלולה עם תרד ופטה — ארוחת בוקר קלה וטעימה
8 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
144 קלוריות
כריך חביתת ירק עם גבינות וירקות
mako

כריך חביתת ירק עם גבינות וירקות

לחמים ומאפים
מוריה קעטבי מלמדת אותנו שגם כריך חביתת ירק פשוט אפשר לשדרג אם משתמשים בגבינות הנכונות
16 מרכיביםmako.co.il
פריטטה
10 דקות

פריטטה

מתכון לפריטטה מושלמת: חביתת ירקות עם גבינה בולגרית ללא גלוטן שמכינים במחבת. ארוחת בוקר או ערב. פשטידת ביצים במחבת, פריטטה תפוחי אדמה.
7 מרכיבים10dakot.co.il