538 מתכונים עם טלה

בין המתכונים: צלי כתף טלה בתנור עם ירקות שורש, שוק טלה בתנור – צלוי לאט ברוזמרין ושום וקציצות טלה קבב על האש. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות וגזר. המהיר ביותר: עוגת שוקולד בספל עם לב נוטלה (8 דקות).

קדרה עיראקית – כבש ואורז
אפונה

קדרה עיראקית – כבש ואורז

בשר
תבשיל כבש ואורז עיראקי קלאסי מתובל בתבלינים ארומטיים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
610 קלוריות
שוק טלה בתנור – צלוי לאט ברוזמרין ושום
אפונה

שוק טלה בתנור – צלוי לאט ברוזמרין ושום

בשר
שוק טלה בתנור צלויה לאט עם שום, רוזמרין ויין אדום – מנה חגיגית שנמסת בפה
11 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-10 דק׳afoona.com
1357 קלוריות
שוק טלה מבושל ברוטב יין אדום
אפונה

שוק טלה מבושל ברוטב יין אדום

בשר
שוקי טלה רכים ועסיסיים ברוטב יין אדום ועשבי תיבול – מנה מרשימה לארוחת שישי
11 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-20 דק׳afoona.com
308 קלוריות
זרביאן - אורז עם בשר כבש ותבלינים
אפונה

זרביאן - אורז עם בשר כבש ותבלינים

בשר
אורז ובשר כבש ריחני בתבלינים מזרחיים עשירים, מנה חגיגית מסורתית
13 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
590 קלוריות
רוגלך שוקולד
אפונה

רוגלך שוקולד

קינוחים
רוגלך שוקולד עם בצק שמנת קריספי — עוגיות מגולגלות כמו מן המאפייה
9 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
516 קלוריות
מנסאף - תבשיל טלה ירדני עם לבן ואורז
אפונה

מנסאף - תבשיל טלה ירדני עם לבן ואורז

בשר
מנסאף הוא המאכל הלאומי הירדני - טלה מבושל ארוך ברוטב לבן מסמיך המוגש על אורז צהוב ומקושט בשקדים
16 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
731 קלוריות
שניצל טלה ברוטב פטריות
אפונה

שניצל טלה ברוטב פטריות

בשר
שניצל טלה פריך ברוטב פטריות עשיר בשמנת – מנה עיקרית מיוחדת לשבת
12 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
756 קלוריות
תג'ין טלה עם שזיפים ושקדים
אפונה

תג'ין טלה עם שזיפים ושקדים

בשר
תג'ין מרוקאי קלאסי — טלה מבושל לאט עם שזיפים מתוקים, שקדים ותבלינים ריחניים
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-5 דק׳afoona.com
969 קלוריות
קציצות טלה קבב על האש
אפונה

קציצות טלה קבב על האש

בשר
קבב טלה עסיסי ומתובל בסגנון מזרח תיכוני, צלוי על הגריל עד להשחמה מושלמת
10 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
383 קלוריות
חלוה ביתית עם אגוזים
אפונה

חלוה ביתית עם אגוזים

קינוחים
חלוה שומשום ביתית עם אגוזים – מתיקות מזרחית אותנטית ללא חומרים משמרים
8 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
598 קלוריות
ת'ריד
אפונה

ת'ריד

מרקים
ת'ריד – תבשיל ערבי עתיק עם בשר טלה ברוטב תבלינים, יוצקים על פיתות שבורות שסופגות את כל העושר
14 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
824 קלוריות
שוק טלה בתנור
אפונה

שוק טלה בתנור

בשר
שוק טלה מבושל ארוך בתנור עם יין אדום, רוזמרין וירקות – בשר שנמס בפה עם רוטב עשיר ומפתה
14 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-20 דק׳afoona.com
348 קלוריות
כבאב ירושלמי על האש
אפונה

כבאב ירושלמי על האש

בשר
כבאב ירושלמי קלאסי על שיפוד — תערובת בשר בקר וכבש עם תבלינים, צלוי על גחלים
9 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
510 קלוריות
כיפת מוס שוקולד בציפוי גנאש עם אגוזי לוז ותות
אפונה

כיפת מוס שוקולד בציפוי גנאש עם אגוזי לוז ותות

קינוחים
כשחותכים את הכיפה מתגלה בתוכה ליבה של נוטלה ואגוזי לוז, בתוך מוס מריר ומעל תחתית עוגה דקה. הגנאש החלבי מבחוץ רך ומבריק, והתות על הקודקוד מוסיף רעננות.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
602 קלוריות
שוק טלה ברוטב יין אדום עם כרפס, טימין וציר עוף
אפונה

שוק טלה ברוטב יין אדום עם כרפס, טימין וציר עוף

בשר
שוקי טלה מבושלים לאיטם ברוטב יין אדום עשיר – מנה מרשימה לשבת ולחג
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-50 דק׳afoona.com
517 קלוריות
ירך טלה בתנור
אפונה

ירך טלה בתנור

בשר
ירך טלה אפויה בתנור עם שום, רוזמרין ותפוחי אדמה. מנה חגיגית קלאסית עם ניחוחות ים-תיכוניים.
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
321 קלוריות
זרוע טלה צלויה בתנור
אפונה

זרוע טלה צלויה בתנור

בשר
זרוע טלה רכה ועסיסית, מבושלת לאט עם יין ורוזמרין עד שהבשר נמס
9 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-35 דק׳afoona.com
1082 קלוריות
קבב קווקזי על שיפודים
אפונה

קבב קווקזי על שיפודים

בשר
קבב קווקזי עסיסי על שיפודים עם תיבול עשיר של תבלינים ועשבי תיבול
10 מרכיבים⏱ שעה ו-24 דק׳afoona.com
535 קלוריות
צלעות טלה על ריזוטו אפונה וברוקוליני
אפונה

צלעות טלה על ריזוטו אפונה וברוקוליני

בשר
בזיגוג של דבש וסויה, הצלעות מונחות על ריזוטו ירוק, שמקבל את הקרמיות שלו מאפונה טחונה במקום מחמאה וגבינה. כך המנה נשארת בשרית ועדיין עשירה ורכה.
16 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
1837 קלוריות
עוגת נוטלה שוקולד
אפונה

עוגת נוטלה שוקולד

קינוחים
עוגת שוקולד רכה ועשירה עם ציפוי גנאש נוטלה, מפנקת ופשוטה להכנה
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
572 קלוריות