מתכוני שמן שומשום
בין המתכונים: כנפיים עוף מתוקות-חריפות בשמן שומשום, אדממה בשום ושמן שומשום ואורז עם שמן שומשום וירקות מוקפצים. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, דבש ושמרים. 366 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה.

אורז מטוגן עם עוף וירקות
אפונה · פסטה ואורז

מרק כרוב קוריאני מתובל
אפונה · מרקים

טאטאקי טונה
אפונה · דגים ופירות ים

גבאגנוש – ממרח חצילים ורימון
אפונה · סלטים

טופו מוקפץ עם ירקות
אפונה · ירקות

נודלס מוקפצים עם ירקות ושמן שומשום
אפונה · פסטה ואורז

בורקס גבינה בגיליונות
אפונה · מאפים

אטריות מוקפצות
אפונה · פסטה ואורז

ראמן מיסו עם עוף מפורק ופירורי עוף טחון חריפים
אפונה · מרקים

לחם שיפון ביתי עם זרעים
אפונה · לחמים ומאפים

ירקות מוקפצים עם טופו וסויה
אפונה · ירקות

שרימפס ברוטב חריף מתוק
אפונה · דגים

ראמן צמחוני עם פטריות שיטאקי
אפונה · מרקים

לוקמת - כדורי בצק מטוגנים בדבש
אפונה · קינוחים

חציל בתנור עם טחינה
אפונה · ירקות

כנפיים חריפות דבש
אפונה · עוף

בסיסה
אפונה · קינוחים

חציל במיסו ושומשום
אפונה · ירקות

עוגיות סולת תוניסאיות בסירופ
אפונה · קינוחים

חלות שבת עם שומשום ופרג
אפונה · לחמים ומאפים

אדממה בשום ושמן שומשום
אפונה · מנות ראשונות

קלוכה - עוגיות תמרים עיראקיות
אפונה · קינוחים

עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה ונבטים
אפונה · עוף

מרק אטריות אסייתי (ראמן)
אפונה · מרקים