ירקות
חציל בתנור עם טחינה חצילים אפויים בתנור עם רוטב טחינה קרמי – מנה מזרח תיכונית קלאסית ומרשימה
⏱ 53 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🌍 ישראלית 👩🍳 אפונה 🧩 3 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לירקות קלויים לרוטב טחינה להרכבה 👨🍳 אופן ההכנה לירקות קלויים 1 מחממים תנור ל-220 מעלות.
⚙ חימום תנור תנור 💡 מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
⏱ 12 דק׳
2 חוצים את החצילים לאורכם, וחורצים את הבשר בדוגמת רשת.
סכין קרש חיתוך 💡 החריצים בדוגמת רשת נותנים לשמן ולמלח להיכנס פנימה, והבשר מתרכך עד הקליפה.
3 מברישים את החצילים בנדיבות בשמן הזית ומפזרים מעל את המלח.
4 פורשים על תבנית בשכבה אחת, בלי לצופף, הבשר כלפי מעלה.
5 לרוטב טחינה ↗ 6 מערבבים את הטחינה, מיץ הלימון, השום והכמון.
להרכבה 7 מסדרים את החציל בצלחת ויוצקים מעליו את רוטב הטחינה.
8 מוסיפים מעל את הפטרוזיליה, השמיר והשומשום.
208 קלוריות
6 ג׳ חלבון
9 ג׳ פחמימות
15 ג׳ שומן
● חלבון 12%● פחמימות 18%● שומן 70%
ערכים למנה (257 גרם), מתוך 4 מנות
ירקות קלויים · 50 דק׳ רוטב טחינה · 1 דק׳ הרכבה · 2 דק׳
🧩 עוד 18 מתכונים מבוססים על חציל בטחינה
אפונה
🛒 ☆
ירקות חציל קלוי על האש — סלט חציל מעושן קלאסי עם טחינה ביתית וגרגרי רימון
9 מרכיבים ⏱ שעה ו-23 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים ממרח חציל קלוי קלאסי עם טחינה, שמן זית ולימון. עשיר בטעמים מעושנים.
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-14 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים סלט חצילים שרופים עם ניחוח עשן עדין, שום ולימון – ממרח ישראלי אהוב
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-23 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חצילים שרופים עם טחינה - מטבל עשיר בטעם עשן, בסגנון ים תיכוני
9 מרכיבים ⏱ שעה ו-23 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים מותבל – ממרח חציל קלוי עם טחינה, לימון ושום. נפלא עם לחם ופיתה.
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-25 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים ממרח חצילים קלויים עשיר בטחינה ולימון – מנה מזרחית קלאסית שמופיעה על כל שולחן ישראלי.
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-25 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חצילים צלויים ברוטב טחינה עשיר בסגנון ישראלי
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-25 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים סלט חצילים קלויים על האש בסגנון ערבי מסורתי
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-25 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים סלט חצילים קלויים ברוטב טחינה עשיר עם לימון ושום
9 מרכיבים ⏱ שעה ו-25 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים סלט חצילים קלויים עם טחינה - ה-'בבא ג'נוש' הישראלי. טעם עשן עמוק עם קרמיות הטחינה
11 מרכיבים ⏱ שעה ו-28 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים קרם חצילים אמיתי - מוטבל עם טחינה ושריפה ישירה על להבה לניחוח עשן אותנטי
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-23 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים סלט חצילים שרוף קלאסי עם טחינה ושמן זית - ממרח ים-תיכוני מסורתי
9 מרכיבים ⏱ שעה ו-25 דק׳ afoona.com