afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

ברוקולי צלוי בתנור עם שקדים

ברוקולי צלוי בתנור עם שקדים

ברוקולי צלוי בתנור עם שקדים פריכים ולימון – תוספת ירקות מרשימה ובריאה

ירקות · צמחוני · טבעוני · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 1 ק"ג ברוקולי, מחולק לפרחים
  • 3 כפות שמן זית
  • 60 גרם שקדים פרוסים
  • 3 שיני שום כתושות
  • 2 כפות מיץ לימון
  • ½ כפית מלח
  • ¼ כפית פלפל שחור
  • 1 כפית פפריקה מעושנת

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-210 מעלות.
  2. מערבבים ברוקולי עם שמן זית, שום, פפריקה מעושנת, מלח ופלפל שחור.
  3. פורסים על תבנית ואופים 20 דקות.
  4. מוסיפים שקדים פרוסים ואופים עוד 5-7 דקות עד שהשקדים מוזהבים.
  5. מזלפים מיץ לימון לפני ההגשה.

עוד מתכוני ירקות

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות