afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

במה אפשר להחליף כורכום?

התחליף הנפוץ: זעפרן, קורט — צבע דומה, טעם שונה, יקר.

כורכום
צילום: Ajale, Pixabay

התפקיד של כורכום במנה: טעם וריח. תחליף טוב ממלא את אותו תפקיד.

🧮 כמה מכל תחליף?

כורכום כוסות
זעפרן לפי היחס: קורט
פפריקה מתוקה + מעט חרדל כוסות
ג'ינג'ר + פפריקה לפי היחס: 1/2 כפית כל אחד לכל כפית כורכום

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

  1. זעפרן · קורט
    צבע דומה, טעם שונה, יקר #
  2. פפריקה מתוקה + מעט חרדל · 1/2 כפית פפריקה לכל כפית כורכום
    צבע דומה #
  3. ג'ינג'ר + פפריקה · 1/2 כפית כל אחד לכל כפית כורכום
    טעם קרוב #

❓ כמה קלוריות בכורכום?

1988 מתכונים עם כורכום

אורז בוכרי – פילאף בוכרי עם ירקות
אפונה

אורז בוכרי – פילאף בוכרי עם ירקות

פסטה ואורז
אורז בסמטי בוכרי-אוזבקי מתובל בכורכום ופפריקה עם גזר, פלפל אדום וזיתים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-12 דק׳afoona.com
529 קלוריות
אורז ביריאני ביתי עם עוף
אפונה

אורז ביריאני ביתי עם עוף

פסטה ואורז
ביריאני עוף ביתי עם אורז, תיבולים עשירים ובצל מקורמל
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-25 דק׳afoona.com
1040 קלוריות
אורז בסמטי עם כורכום וצנוברים
אפונה

אורז בסמטי עם כורכום וצנוברים

פסטה ואורז
אורז בסמטי ספוגי ועשיר עם כורכום וצנוברים קלויים - אורז שבת אהוב שמוסיף ערך לכל ארוחה
10 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
620 קלוריות
אורז בסמטי עם כמון ואפונה
אפונה

אורז בסמטי עם כמון ואפונה

פסטה ואורז
אורז בסמטי בניחוח כמון עם אפונה ירוקה – תוספת קלה, ריחנית ומזינה לכל ארוחה
9 מרכיבים⏱ שעה ו-8 דק׳afoona.com
490 קלוריות
אורז בסמטי עם שום ועשבי תיבול
אפונה

אורז בסמטי עם שום ועשבי תיבול

פסטה ואורז
אורז בסמטי ארומטי עם שום, כמון ועשבי תיבול טריים - תוספת מושלמת לכל ארוחה ים-תיכונית.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
446 קלוריות
אורז בתנור פרסי
אפונה

אורז בתנור פרסי

פסטה ואורז
אורז פרסי מסורתי עם טהדיג פריך מתפוחי אדמה וזעפרן
8 מרכיבים⏱ שעה ו-47 דק׳afoona.com
718 קלוריות
אורז זעפרן ושקדים פרסי
אפונה

אורז זעפרן ושקדים פרסי

פסטה ואורז
אורז זעפרן פרסי עשיר בניחוחות עם שקדים קלויים ותיבול כורכום
10 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
527 קלוריות
אורז ים תיכוני עם ירקות וזיתים
אפונה

אורז ים תיכוני עם ירקות וזיתים

פסטה ואורז
אורז בסמטי ים תיכוני צבעוני עם ירקות, זיתים שחורים ועגבניות שרי
14 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
500 קלוריות

מתכונים עם כורכום ←

🛒 רשימת קניות