9 מתכוני חיטה ירוקה
בין המתכונים: קערת לחם במילוי סלט חיטה ירוקה ועגבניות, פילה בורי מוגש לצד תבשיל חיטה ירוקה ופריקי עם ירקות ועשבי תיבול. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, לימון וכורכום. המהיר ביותר: פריקי עם ירקות ועשבי תיבול (50 דקות). מנות קשורות: שעועית ירוקה · מרק · מרק שעועית · נודלס · גזר · חורף · ציר · מרק ארטישוק ירושלמי.
אפונהפריקי עם ירקות ועשבי תיבול
פסטה ואורזפריקי מבושל עם ירקות ועשבי תיבול - ריחני, מזין ועשיר בסיבים תזונתיים
3155 קלוריות
Foodyאפונה ירוקה עם נענע
קטניות וחיטהחלי ממן מכינה תוספת מושלמת לכל ארוחה חמה: אפונה ירוקה עם נענע. תוספת משגעת, טעימה ובריאה עם טוויסט רענן שמכינים בקלות ובכמה דקות
Sugat
makoפילה בורי מוגש לצד תבשיל חיטה ירוקה
דגים ומאכלי יםדג המוגש לצד תבשיל חיטה, עגבניות וחצילים, עם תרד ועשבי תיבול. מנה עיקרית מעולה: המתכון המלא
2Eatצלעות טלה על מצע פריקי
מנות עיקריותפריקי היא חיטה שנקצרה בעודה ירוקה ועברה תהליך קלייה וייבוש, והיא נהדרת במיוחד כתוספת לבשר הטלה העסיסי. מתכון שהוא מעדן אמיתי, באדיבות השפית גלי ברמן.