10 מתכוני פריקי

בין המתכונים: פריקי עם ירקות ועשבי תיבול, טאג'ין תרנגולת בפריקי וצלעות טלה על מצע פריקי. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות וציר ירקות. מנות קשורות: דגים · קלמארי · טונה צרובה · קלמרי · טונה · סרטנים · דג · לזניה בשרית.

פריקי עם ירקות ועשבי תיבול
אפונה

פריקי עם ירקות ועשבי תיבול

פסטה ואורז
פריקי מבושל עם ירקות ועשבי תיבול - ריחני, מזין ועשיר בסיבים תזונתיים
14 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
3155 קלוריות
קערת לחם במילוי סלט חיטה ירוקה ועגבניות
Sugat

קערת לחם במילוי סלט חיטה ירוקה ועגבניות

לחמים ומאפים
מתכון מושקע ומרהיב בהגשה מרשימה ביותר - קערה שהיא למעשה
10 מרכיביםsugat.com
שוקי עוף ממולאות מג'דרה של עדשים שחורות, אורז ופריקה
Foody

שוקי עוף ממולאות מג'דרה של עדשים שחורות, אורז ופריקה

מתכוני עוף
אפשר גם להכין עוף ממולא משוקיים! קבלו מתכון להכנת שוקי עוף ממולאות מג'דרה מופלאה שמכינים מעדשים שחורות, אורז ופריקי
7 מרכיביםfoody.co.il
ניוקי תפו"א עם קמח פריקה על קרם תירס
Sugat

ניוקי תפו"א עם קמח פריקה על קרם תירס

מחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהרים
ניוקי תפו"א עם קמח פריקה על קרם תירס זה מתכון לניוקי נימ
8 מרכיביםsugat.com
טאג'ין תרנגולת בפריקי
mako

טאג'ין תרנגולת בפריקי

ארז קומרובסקי מחזיר את הפריקי, הלוא היא החיטה הקלויה ומציג מתכון עוף מעולה בתוספות טעימות ומזינות
9 מרכיביםmako.co.il
לוקוס, במיה ופריקי
mako

לוקוס, במיה ופריקי

דגים ומאכלי ים
מתכון מלא ללוקוס, במיה ופריקי של השף חיים כהן ממועדון ארוחת הערב עם מארינה מקסימיליאן בלומין
11 מרכיביםmako.co.il
2Eat

צלעות טלה על מצע פריקי

מנות עיקריות
פריקי היא חיטה שנקצרה בעודה ירוקה ועברה תהליך קלייה וייבוש, והיא נהדרת במיוחד כתוספת לבשר הטלה העסיסי. מתכון שהוא מעדן אמיתי, באדיבות השפית גלי ברמן.
11 מרכיבים2eat.co.il
2Eat

קדירת קטניות ופריקי (לצמחונים)

מנות עיקריות
מתכון לתבשיל קדירה עשיר ומחמם, במיוחד לימים הקרים.r
12 מרכיבים2eat.co.il
Walla

פילה לברק על מצע פריקי ברוטב שומר ועגבניות

דגים ומאכלי ים
באדיבות השף אייל מרון, מסעדת טשרניחובסקי
18 מרכיביםfood.walla.co.il