afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

אגוזי פקאן: 691 קלוריות ב-100 גרם, 35 ביחידה

קטגוריה: אגוזים, זרעים ופירות יבשים · משפחה: אגוזים · נמדד ב: כוס · בדרך כלל 5.5–28 גרם למנה

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)6919.21472
כוס (110 ג׳)760101579

🧮 מחשבון המרה: אגוזי פקאן

גרם
כוס

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

אחסון

כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←

222 מתכונים עם אגוזי פקאן

לחם דבש ואגוזים
אפונה

לחם דבש ואגוזים

לחמים ומאפים
לחם ביתי עשיר בדבש, אגוזי מלך ואגוזי פקאן – ניחוח מתקתק ומרקם לח עם רסיסי אגוז בכל ביס. מושלם לארוחת בוקר.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-36 דק׳afoona.com
278 קלוריות
סלט סלק עם גבינת עיזים ואגוזי פקאן
אפונה

סלט סלק עם גבינת עיזים ואגוזי פקאן

סלטים
סלט סלק עם גבינת עיזים ואגוזי פקאן - סלט צבעוני ומפתיע עם שילוב טעמים מנצח
11 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
393 קלוריות
עוגיות גזר ואגוזי פקאן
אפונה

עוגיות גזר ואגוזי פקאן

קינוחים
עוגיות רכות ועסיסיות עם גזר מגורר, אגוזי פקאן וקינמון — מושלמות לקפה
12 מרכיבים⏱ 28 דק׳afoona.com
460 קלוריות
עוגיות פקאן פריכות
אפונה

עוגיות פקאן פריכות

קינוחים
עוגיות פקאן פריכות וטעימות — נמסות בפה עם ניחוח חמאה ואגוזים מקורמלים
8 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
468 קלוריות
עוגת מייפל
אפונה

עוגת מייפל

קינוחים
עוגה מתוקה עם סירופ מייפל ואגוזי פקאן.
8 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
312 קלוריות
עוגת פקאן ביתית
אפונה

עוגת פקאן ביתית

קינוחים
עוגת פקאן לחה ועשירה עם קינמון ודבש – צפופה ועוצמתית בטעם אגוזי, פריכה בשולי הקצוות ורכה במרכז. קינוח מנצח לכל שולחן.
11 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
447 קלוריות
עוגת תמרים ואגוזי פקאן
אפונה

עוגת תמרים ואגוזי פקאן

קינוחים
עוגת תמרים ואגוזי פקאן לחה ועשירה עם תבלינים חמים וציפוי דבש – טעם סתיו ישראלי עמוק ומפנק
14 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
508 קלוריות
פאי פקאן ביתי
אפונה

פאי פקאן ביתי

קינוחים
פאי פקאן עם מילוי עשיר של סילאן, סוכר חום וחמאה שמחזיק את האגוזים השלמים בבצק פריך ביתי. מתקן, פריך ועמוק בטעם.
11 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-24 דק׳afoona.com
606 קלוריות
קובה סולת ממולאת בבשר
אפונה

קובה סולת ממולאת בבשר

בשר
קובה סולת קלאסית ממולאת בבשר בקר טחון עם תבלינים ואגוזים — מנה מסורתית ועשירה
11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
682 קלוריות
אפונה

סלט חסה

סלטים וירקות
סלט חסה - מתכון של דניאל אזולאי
8 מרכיבים⏱ 8 דק׳afoona.com
178 קלוריות
אפונה

פאי במילוי ביצים

קינוחים
קלתית שנאפתה מראש, ובה מילוי נוזלי של ביצים טרופות עם סוכר וסירופ, חמאה או שמנת, ופקאנים או מחית דלעת; נאפה עד שהמילוי יציב והמרכז עוד רוטט, ומתייצב בצינון.
11 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-24 דק׳afoona.com
1138 קלוריות

🛒 רשימת קניות