afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

גבינת שמנת: 342 קלוריות ב-100 גרם, 793 בכוס

קטגוריה: חלב וגבינות · נמדד ב: כוס · כף · בדרך כלל 12–75 גרם למנה

גבינת שמנת
צילום: Renee Comet, Public domain

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)3425.94.134
כף (40 ג׳)1372.41.614
כוס (232 ג׳)793149.579

🧮 מחשבון המרה: גבינת שמנת

גרם
כף
כוס

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

כמה גרם

כוס = 232 גרם. כל ההמרות של גבינת שמנת ←

אחסון

כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←

❓ כמה גרם בכוס גבינת שמנת? · כמה זמן אפשר לשמור גבינת שמנת במקרר?

579 מתכונים עם גבינת שמנת

ביצים מטוגנות ישראליות עם לחם
אפונה

ביצים מטוגנות ישראליות עם לחם

מאפים
ביצים מטוגנות מושלמות עם לחם קלוי וגבינת שמנת — ארוחת בוקר ישראלית מהירה וטעימה
8 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
121 קלוריות
בלינצ'ס גבינה
אפונה

בלינצ'ס גבינה

מאפים
בלינצ'ס גבינה קלאסיים עם מלית ריקוטה ושמנת, מטוגנים בחמאה לצבע זהוב מושלם
10 מרכיבים⏱ 52 דק׳afoona.com
237 קלוריות
בלינצ'ס גבינה קלאסיים
אפונה

בלינצ'ס גבינה קלאסיים

מאפים
בלינצ'ס גבינה קלאסיים - קרפים דקים ממולאים בגבינת קוטג' קרמית, מטוגנים עד להזהבה מושלמת.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-12 דק׳afoona.com
219 קלוריות
גלידת חלבה ביתית
אפונה

גלידת חלבה ביתית

קינוחים
גלידת חלבה ביתית קרמית ועשירה עם טחינה, ניחוח שומשום ופיסטוקים ירוקים
7 מרכיבים⏱ 6 שעות ו-9 דק׳afoona.com
451 קלוריות
חזה הודו ממולא עשבי תיבול בתנור
אפונה

חזה הודו ממולא עשבי תיבול בתנור

עוף
חזה הודו עסיסי ממולא גבינה ועשבי תיבול — מנה מרשימה לחג ולשבת
11 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com
449 קלוריות
טארט גבינת שמנת עם פירות יער
אפונה

טארט גבינת שמנת עם פירות יער

קינוחים
טארט גבינת שמנת קרמי עם ציפוי פירות יער - קינוח ללא אפייה שמוכן במהירות ומרשים כל אורח
10 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-33 דק׳afoona.com
434 קלוריות
טארט תותים ושמנת
אפונה

טארט תותים ושמנת

קינוחים
טארט תותים קלאסי עם בסיס פריך ומלית שמנת גבינה עשירה - קינוח מרשים לכל מסיבה.
9 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
433 קלוריות
כדורי אוריאו גבינת שמנת
אפונה

כדורי אוריאו גבינת שמנת

קינוחים
כדורי אוריאו עם גבינת שמנת ועיטור שוקולד מריר, קינוח קל וממכר ללא אפייה
3 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-53 דק׳afoona.com
226 קלוריות
לחמניות קינמון ביתיות
אפונה

לחמניות קינמון ביתיות

לחמים ומאפים
לחמניות קינמון רכות ותפוחות עם ציפוי גבינת שמנת — חלום אפייה ביתי.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-17 דק׳afoona.com
598 קלוריות
לחמניות קינמון עם גלייז שמנת
אפונה

לחמניות קינמון עם גלייז שמנת

קינוחים
לחמניות קינמון רכות וחמימות עם ליבה מתוקה של סוכר וקינמון, מכוסות בגלייז גבינת שמנת עשיר.
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
479 קלוריות
מאפה גבינה שמנת ועשבי תיבול
אפונה

מאפה גבינה שמנת ועשבי תיבול

מאפים
מאפה פילו פריך עם מילוי גבינת שמנת ועשבי תיבול טריים — קל, אוורירי ומפנק
11 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-40 דק׳afoona.com
280 קלוריות
מאפה שמרים עם גבינה ועשבי תיבול
אפונה

מאפה שמרים עם גבינה ועשבי תיבול

לחמים ומאפים
מאפי שמרים ביתיים ממולאים גבינה בולגרית ועשבי תיבול, רכים ומוחמאים
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-5 דק׳afoona.com
404 קלוריות

הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("גבינת שמנת 35% שומן, כולל פילדלפיה").

🛒 רשימת קניות