רוטב עגבניות: 49 קלוריות ב-100 גרם, 120 בכוס קטגוריה: רטבים, ממרחים ותיבול · נמדד ב: כוס · כף · בדרך כלל 7.5–100 גרם למנה
צילום: Dennis Klein klein2, CC0 ערכים תזונתיים כמות קק״ל חלבון (ג׳) פחמימות (ג׳) שומן (ג׳) 100 גרם (100 ג׳) 49 1.7 9.1 0.4 כף (15 ג׳) 7.3 0.3 1.4 0.1 כוס (245 ג׳) 120 4.2 22 1
כמה גרם כוס = 245 גרם. כל ההמרות של רוטב עגבניות ←
אחסון כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←
❓ כמה גרם בכוס רוטב עגבניות? · כמה זמן אפשר לשמור רוטב עגבניות במקרר?
אפונה
🛒 ☆
ירקות גלילי חציל צלוי ממולאים בתערובת ריקוטה וגבינה בולגרית — מנה ראשונה אלגנטית.
10 מרכיבים ⏱ 37 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות פרוסות חציל לאורכו, מוברשות בשמן וצלויות עד שהן רכות וגמישות, מגולגלות סביב מילוי של ריקוטה עם גבינה נוספת, שום ועשבי תיבול, ונאפות בתבנית עם מעט רוטב עגבניות.
8 מרכיבים ⏱ 49 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות גלילי חציל צלויים ממולאים בגבינת ריקוטה, פרמזן ועשבי תיבול — מנה צמחונית אלגנטית
10 מרכיבים ⏱ 40 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר כרוב ממולא קלאסי עם מלית בשר ואורז ברוטב עגבניות עשיר — מנת סבתא אהובה
12 מרכיבים ⏱ שעה ו-4 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מאפים פיצות קטנות בגודל כף יד מבצק שמרים רך, בשתי גרסאות על אותה תבנית: גבינה צהובה ורוטב, או עגבנייה, בולגרית וזית. נוחות לארוחת ערב של ילדים, ליום הולדת ולקופסת האוכל של מחר.
12 מרכיבים ⏱ שעה ו-40 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז ספגטי בולונז ביתי — רוטב בשר עשיר ועמוק עם ספגטי, ארוחת ערב אהובה על כל המשפחה
12 מרכיבים ⏱ 45 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מאפים הבצק כאן תופח לילה שלם במקרר, וקצת קמח מלא נותן לשוליים צבע כהה וטעם אגוזי. מעל שכבת גבינות כתומה מוסיפים פילה אנשובי מלוח רק אחרי האפייה, כך שהוא נשאר רך.
12 מרכיבים ⏱ 14 שעות ו-33 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מאפים פיצה ארבע גבינות — פיצה איטלקית קלאסית עם שילוב עשיר של ארבע גבינות
9 מרכיבים ⏱ שעה ו-27 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מאפים פיצה אישית או משפחתית עם ביצה אפויה מעל – ארוחת בוקר-צהרים מפנקת ומקורית
9 מרכיבים ⏱ שעה ו-30 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מאפים פיצה ביתית בבצק דק וקריספי — מוצרלה, ירקות ואורגנו על בצק פריך כמו מסעדה.
11 מרכיבים ⏱ שעה ו-25 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים פיצה מרגריטה עם בוראטה טרייה ובזיליקום
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-36 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים פיצה ביתית קריספית עם בצק שמרים, רוטב עגבניות, גבינה צהובה ופרוסות סלמי
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-48 דק׳ afoona.com
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן").
אפונה
