259 מתכונים עם רוטב עגבניות

בין המתכונים: קישואים ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות, קציצות עוף ודלעת ברוטב עגבניות ופסטה ברוטב עגבניות וקלמארי. מרכיבים נפוצים: בזיליקום, גבינת מוצרלה ופטרוזיליה. המהיר ביותר: שיפודי עוף על הגריל עם אורז ורוטב עגבניות (60 דקות).

פיצה מרגריטה עם בוראטה ובזיליקום
אפונה

פיצה מרגריטה עם בוראטה ובזיליקום

לחמים ומאפים
פיצה מרגריטה עם בוראטה טרייה ובזיליקום
10 מרכיבים⏱ שעה ו-36 דק׳afoona.com
267 קלוריות
שיפודי עוף על הגריל עם אורז ורוטב עגבניות
אפונה

שיפודי עוף על הגריל עם אורז ורוטב עגבניות

עוף
שיפודי עוף צלויים על הגריל עם ירקות, מוגשים עם אורז ורוטב עגבניות — ארוחה מלאה וטעימה
13 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
612 קלוריות
מיני פיצות על בצק שמרים ביתי
אפונה

מיני פיצות על בצק שמרים ביתי

מאפים
פיצות קטנות בגודל כף יד מבצק שמרים רך, בשתי גרסאות על אותה תבנית: גבינה צהובה ורוטב, או עגבנייה, בולגרית וזית. נוחות לארוחת ערב של ילדים, ליום הולדת ולקופסת האוכל של מחר.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
157 קלוריות
פסטה אל פורנו
אפונה

פסטה אל פורנו

פסטה ואורז
פסטה אפויה איטלקית קלאסית עם בשר, רוטב עגבניות עשיר ושכבה נדיבה של גבינות מדהימות
13 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com
1287 קלוריות
קציצות עוף ודלעת ברוטב עגבניות
אפונה

קציצות עוף ודלעת ברוטב עגבניות

עוף
קציצות עוף ודלעת ברוטב עגבניות — קציצות עסיסיות ובריאות שמתאימות לכל המשפחה
11 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
285 קלוריות
ספגטי בולונז
אפונה

ספגטי בולונז

פסטה ואורז
ספגטי בולונז ביתי — רוטב בשר עשיר ועמוק עם ספגטי, ארוחת ערב אהובה על כל המשפחה
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
905 קלוריות
כרוב ממולא ברוטב עגבניות ופפריקה עם כורכום
אפונה

כרוב ממולא ברוטב עגבניות ופפריקה עם כורכום

בשר
כרוב ממולא קלאסי עם מלית בשר ואורז ברוטב עגבניות עשיר — מנת סבתא אהובה
12 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
585 קלוריות
פיצה ביצה – פיצה עם ביצה בתנור
אפונה

פיצה ביצה – פיצה עם ביצה בתנור

מאפים
פיצה אישית או משפחתית עם ביצה אפויה מעל – ארוחת בוקר-צהרים מפנקת ומקורית
9 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
231 קלוריות
לזניה חלבית עם ריקוטה ותרד
אפונה

לזניה חלבית עם ריקוטה ותרד

פסטה ואורז
שכבות של ריקוטה ותרד ברוטב עגבניות עם כיפת מוצרלה משחימה. לזניה בלי בשר שאפשר להרכיב מראש ולאפות ביום ההגשה.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
382 קלוריות
פיצה דלעת צלויה, גבינת עיזים ורוקט
אפונה

פיצה דלעת צלויה, גבינת עיזים ורוקט

לחמים ומאפים
קוביות דלעת צלויות ומתוקות, עיגולי גבינת עיזים שמזהיבים רק בקצוות ובצל סגול דק, ומעל חופן רוקט וטפטוף בלסמי מצומצם. הרוקט מונח אחרי האפייה, כך שהוא נשאר רענן מול הגבינה החמה.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
720 קלוריות
גלילי חציל ממולאים
אפונה

גלילי חציל ממולאים

ירקות
פרוסות חציל לאורכו, מוברשות בשמן וצלויות עד שהן רכות וגמישות, מגולגלות סביב מילוי של ריקוטה עם גבינה נוספת, שום ועשבי תיבול, ונאפות בתבנית עם מעט רוטב עגבניות.
8 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
339 קלוריות
פיצה סלמי ביתית
אפונה

פיצה סלמי ביתית

לחמים ומאפים
פיצה ביתית קריספית עם בצק שמרים, רוטב עגבניות, גבינה צהובה ופרוסות סלמי
10 מרכיבים⏱ שעה ו-48 דק׳afoona.com
343 קלוריות
פיצה אנשובי עם צ'דר ומוצרלה
אפונה

פיצה אנשובי עם צ'דר ומוצרלה

מאפים
הבצק כאן תופח לילה שלם במקרר, וקצת קמח מלא נותן לשוליים צבע כהה וטעם אגוזי. מעל שכבת גבינות כתומה מוסיפים פילה אנשובי מלוח רק אחרי האפייה, כך שהוא נשאר רך.
12 מרכיבים⏱ 14 שעות ו-33 דק׳afoona.com
695 קלוריות
קישואים ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות
אפונה

קישואים ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות

בשר
קישואים ממולאים בבשר בקר ואורז מבושלים ברוטב עגבניות עשיר — מנה מסורתית ומנחמת
14 מרכיבים⏱ 52 דק׳afoona.com
372 קלוריות
פיצה פפרוני ביתית
אפונה

פיצה פפרוני ביתית

מאפים
פיצה ביתית קלאסית עם פפרוני ומוצרלה על בצק דק ופריך
11 מרכיבים⏱ שעה ו-48 דק׳afoona.com
398 קלוריות
רוטב ברביקיו ביתי
אפונה

רוטב ברביקיו ביתי

רטבים
רוטב ברביקיו ביתי עמוק בטעם — מתוק, חמוץ ועם קצת חריף, מושלם לצלייה, שיפודים ואפילו כטיבול
10 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
83 קלוריות
לזניה בשרית עם בזיליקום וגבינה צהובה
אפונה

לזניה בשרית עם בזיליקום וגבינה צהובה

בשר
לזניה בשרית איטלקית קלאסית עם רוטב בולוניז עשיר ובשמל קטיפתי. המנה המנחמת שכולם אוהבים.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
1414 קלוריות
קלזונה ממולאת גבינה ועגבניות
אפונה

קלזונה ממולאת גבינה ועגבניות

לחמים ומאפים
קלזונה איטלקית פריכה ממולאת גבינת מוצרלה, ריקוטה ורוטב עגבניות — ארוחת ערב מפנקת
10 מרכיבים⏱ שעה ו-38 דק׳afoona.com
340 קלוריות
מנטי – כיסוני בשר טורקיים
אפונה

מנטי – כיסוני בשר טורקיים

בשר
כיסוני בצק ממולאים בבשר טחון ברוטב יוגורט וחמאה – מנה טורקית קלאסית
12 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
619 קלוריות
פיצה ארבע גבינות
אפונה

פיצה ארבע גבינות

מאפים
פיצה ארבע גבינות — פיצה איטלקית קלאסית עם שילוב עשיר של ארבע גבינות
9 מרכיבים⏱ שעה ו-27 דק׳afoona.com
229 קלוריות