afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
מסחן – עוף פלסטיני עם בצל מקורמל וסומאק
עוף

מסחן – עוף פלסטיני עם בצל מקורמל וסומאק

מסחן – מנת עוף פלסטינית עשירה עם בצל מקורמל, סומאק ואגוזי מלך על פיתה פריכה

⏱ שעה ו-50 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ים תיכונית👩‍🍳 אפונה🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לבצל מקורמל ↗

  1. 1
    פורסים את הבצל לטבעות דקות.
  2. 2
    מחממים את שמן הזית בסיר רחב ומטגנים את הבצל על אש בינונית 25–30 דקות, תוך ערבוב, עד שהוא חום עמוק.
    ⏱ כמה זמן בצל במחבת? בדרך כלל 5–8 דקות ←
    כירייםסיר רחב ונמוך
    💡הבצל מתקרמל בסבלנות: על אש בינונית הוא מגיע לחום עמוק בכחצי שעה, על אש נמוכה זה לוקח קרוב לשעה, ועל אש גבוהה הוא נשרף בשוליים לפני שהוא מתרכך. קורט מלח בהתחלה מוציא ממנו נוזלים, וכשהוא מתחיל להידבק מוסיפים כף מים ומגרדים את התחתית.

להרכבה

  1. 3
    מחממים תנור ל-200 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  2. 4
    מבשלים את העוף בסיר עם מים, מלח ופלפל שחור כ-40 דקות, עד שהוא רך. שומרים 1 כוס מהמרק.
    ⏱ כמה זמן עוף בסיר? בדרך כלל 20–45 דקות ←
  3. 5
    מוסיפים לבצל המקורמל את הסומאק, הבהרט והקינמון ומערבבים.
  4. 6
    מרווים את הפיתות במרק העוף ומסדרים בתבנית.
    תבנית אפייה
    💡מרווים את הפיתות ולא משרים: פיתה רטובה מדי מתפרקת בתבנית, ופיתה מורווה מעט נעשית רכה מלמטה ופריכה בשוליים.
  5. 7
    מניחים מחצית מהבצל המקורמל על הפיתות.
  6. 8
    מסדרים מעל את חלקי העוף ומכסים בשאר הבצל.
  7. 9
    אופים 20 דקות, עד שהעוף שחום והפיתות פריכות בשוליים.
    ⏱ כמה זמן פיתות בתנור? בדרך כלל 4–7 דקות ←
    ⚙ אפייהתנורתבנית אפייה
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
  8. 10
    מפזרים מעל את אגוזי המלך ומגישים חם.
1165קלוריות
56 ג׳חלבון
67 ג׳פחמימות
75 ג׳שומן
● חלבון 19%● פחמימות 23%● שומן 58%

ערכים למנה (523 גרם), מתוך 4 מנות

בצל מקורמל · 32 דק׳הרכבה · שעה ו-17 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (7) · 🍳 3 כלי בישול

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🛒 רשימת קניות