afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
בשר

קציצות בתבשיל עגבניות וחומוס

קציצות בשר שנאפות דקות ספורות בתנור חם, ואז מתבשלות כחצי שעה במחבת של עגבניות, פלפלים אדומים וטימין, עם גרגירי חומוס וקוביות לימון, מכוסות בבצל ירוק.

⏱ 58 דק׳🍽 4 מנות 🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לתערובת קציצות ↗

  1. 1
    מחממים תנור ל-200 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  2. 2
    קוצצים את הפלפלים האדומים ואת הבצלים הירוקים, וקוצצים את הלימון לקוביות.
  3. 3
    מערבבים את הבשר הטחון עם המלח והפלפל השחור לתערובת אחידה.
  4. 4
    יוצרים בידיים רטובות קציצות בגודל כדור גולף.
    💡ידיים רטובות לא נדבקות לתערובת, והקציצות יוצאות חלקות ואחידות.

להרכבה

  1. 5
    מסדרים את הקציצות על תבנית אפייה ואופים 4 דקות.
    ⏱ כמה זמן קציצות בתנור? בדרך כלל 7–9 דקות ←
  2. 6
    מחממים במחבת את השמן, וכשהשמן חם מוסיפים את העגבניות, הטימין והפלפלים האדומים.
  3. 7
    מביאים לרתיחה ומוסיפים את גרגירי החומוס והלימון.
  4. 8
    מוסיפים לתבשיל את הקציצות, מכסים בבצלים הירוקים ומבשלים כחצי שעה.
    ⏱ כמה זמן קציצות בסיר? בדרך כלל 20–30 דקות ←
623קלוריות
28 ג׳חלבון
24 ג׳פחמימות
44 ג׳שומן
● חלבון 18%● פחמימות 16%● שומן 66%

ערכים למנה (486 גרם), מתוך 4 מנות

תערובת קציצות · 18 דק׳הרכבה · 40 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (6) · 🍳 2 כלי בישול

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 חלקים

⚙️ מה אפשר לשנות

  • תוספות אפשריות: שום
  • חום התנור: 200
  • אפיית הקציצות (דקות): 4
  • בישול הקציצות בתבשיל: כחצי שעה

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על קציצות בתבשיל עגבניות וחומוס

קציצות בקר וחומוס
אפונה

קציצות בקר וחומוס

בשר
קציצות בקר וחומוס - מתכון של דניאל אזולאי
12 מרכיבים⏱ שעה ו-9 דק׳afoona.com
584 קלוריות

🛒 רשימת קניות