afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כמה זמן מחזיק זיתים במקרר? 2 שבועות

במקרר: 2 שבועות

איפהמתי מתחילים לספורכמה זמן
מזווהמהקנייה12–18 חודשים
מקרראחרי פתיחה2 שבועות

מקור: FoodKeeper של משרד החקלאות האמריקאי (USDA FSIS), נתונים פתוחים. הזמנים הם לשמירה על איכות ובטיחות במקרר של 4 מעלות לכל היותר ובמקפיא של ‎-18 מעלות; כשמשהו נראה או מריח מקולקל, זורקים.

90 מתכונים עם זיתים

אורז בוכרי – פילאף בוכרי עם ירקות
אפונה

אורז בוכרי – פילאף בוכרי עם ירקות

פסטה ואורז
🥩 בשרי🌾 ללא גלוטן
אורז בסמטי בוכרי-אוזבקי מתובל בכורכום ופפריקה עם גזר, פלפל אדום וזיתים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-12 דק׳afoona.com
529 קלוריות
אורז ים תיכוני עם ירקות וזיתים
אפונה

אורז ים תיכוני עם ירקות וזיתים

פסטה ואורז
⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן
אורז בסמטי ים תיכוני צבעוני עם ירקות, זיתים שחורים ועגבניות שרי
14 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
500 קלוריות
אורז ספרדי – פאייה ירקות ביתית
אפונה

אורז ספרדי – פאייה ירקות ביתית

פסטה ואורז
⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן
אורז ספרדי צבעוני עם ירקות, זיתים ותבלינים מעושנים – ארוחה צמחונית חגיגית ופשוטה.
15 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
530 קלוריות
אמפנדס – פשטידות בשר ארגנטינאיות
אפונה

אמפנדס – פשטידות בשר ארגנטינאיות

מאפים
🥩 בשרי
אמפנדס ממולאים בבשר בקר, ביצה וזיתים – מאפים פריכים מהמטבח הלטיני-ישראלי
14 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
472 קלוריות
דג אפוי בנייר כסף עם זיתים שחורים
אפונה

דג אפוי בנייר כסף עם זיתים שחורים

דגים
🥩 בשרי🌾 ללא גלוטן
נתחי דג אפויים בנייר כסף עם זיתים שחורים ועגבניות — בישול בחבילה שומר על כל הלחות
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
380 קלוריות
דג עם קאפר וזיתים
אפונה

דג עם קאפר וזיתים

דגים
🥩 בשרי🌾 ללא גלוטן
דג ים-תיכוני מושלם ברוטב עגבניות, קפרים וזיתים - מנה מהירה ומרשימה עם טעמים מדהימים
12 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
409 קלוריות
כתית – סלט זיתים כתוש
אפונה

כתית – סלט זיתים כתוש

סלטים
⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן
כתית — סלט זיתים ירוקים כתוש בשמן זית, לימון וכמון, מנת פתיחה מרוקאית אותנטית.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
180 קלוריות
לחם ביתי עם זיתים ורוזמרין
אפונה

לחם ביתי עם זיתים ורוזמרין

לחמים ומאפים
⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני
כיכר לחם ביתית ספוגת שמן זית עם זיתים ורוזמרין ארומטי. קרום פריך מבחוץ ורך ומחורר מבפנים — לחם שכל הבית מריח.
8 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-28 דק׳afoona.com
306 קלוריות
לחם זיתים ורוזמרין
אפונה

לחם זיתים ורוזמרין

לחמים ומאפים
⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני
לחם זיתים ורוזמרין ריחני – פריך מבחוץ, רך ועשיר מבפנים. מושלם לסעודה ים תיכונית
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-51 דק׳afoona.com
213 קלוריות
לחם זיתים ורוזמרין ביתי
אפונה

לחם זיתים ורוזמרין ביתי

לחמים ומאפים
⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני
לחם ביתי עם זיתים שלמים ורוזמרין ארומטי — פריך מבחוץ, רך ולח מבפנים.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-33 דק׳afoona.com
242 קלוריות
לחם עם זיתים ורוזמרין
אפונה

לחם עם זיתים ורוזמרין

לחמים ומאפים
⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני
לחם ביתי עשיר בזיתים ים-תיכוניים ורוזמרין טרי - ריחני, מלוח ומושלם לצד שמן זית
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-27 דק׳afoona.com
260 קלוריות
לחם רוזמרין וזיתים
אפונה

לחם רוזמרין וזיתים

לחמים ומאפים
⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני
לחם ים-תיכוני עשיר עם זיתים שחורים ורוזמרין טרי - ריחני, פריך מבחוץ ורך מבפנים
9 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-3 דק׳afoona.com
295 קלוריות

🛒 רשימת קניות