afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

במה אפשר להחליף גבינת פטה?

התחליף הנפוץ: טופו מוקשה מתובל, 1:1 — טבעוני, להשרות בלימון + מלח + שמן זית.

גבינת פטה
צילום: , CC BY-SA 3.0

התפקיד של גבינת פטה במנה: שומן, נוזל ומרקם. תחליף טוב ממלא את אותו תפקיד.

🧮 כמה מכל תחליף?

גבינת פטה כוסות
טופו מוקשה מתובל כוסות
גבינת צפתית כוסות
גבינת בולגרית כוסות

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

  1. טופו מוקשה מתובל · 1:1
    טבעוני, להשרות בלימון + מלח + שמן זית #
  2. גבינת צפתית · 1:1
    ישראלית, מלוחה דומה #
  3. גבינת בולגרית · 1:1
    דומה מאוד #

❓ כמה קלוריות בגבינת פטה?

294 מתכונים עם גבינת פטה

בורקס תרד וגבינה – מאפה בצק עלים ממולא
אפונה

בורקס תרד וגבינה – מאפה בצק עלים ממולא

לחמים ומאפים
בורקס תרד וגבינה – מאפה בצק עלים פריך ממולא בתרד ופטה, מושלם לכל שעה
10 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-28 דק׳afoona.com
388 קלוריות
חביתת כסית ותרד — חביתה ספרדית גלולה
אפונה

חביתת כסית ותרד — חביתה ספרדית גלולה

ירקות
חביתה רכה גלולה עם תרד ופטה — ארוחת בוקר קלה וטעימה
8 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
144 קלוריות
חביתת תרד וגבינה
אפונה

חביתת תרד וגבינה

ירקות
חביתה עסיסית ומזינה עם תרד טרי, גבינה לבנה וגבינת פטה - ארוחת בוקר או צהריים מושלמת
10 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
222 קלוריות
לביבות כרובית פריכות
אפונה

לביבות כרובית פריכות

ירקות
לביבות כרובית פריכות עם גבינת פטה וצמחי תבלין - ניסנוי ירקות מושלם
7 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
243 קלוריות
לחם שום ופטה אפוי בנייר כסף
אפונה

לחם שום ופטה אפוי בנייר כסף

לחמים ומאפים
לחם שום אפוי עם גבינת פטה, חמאה ועשבי תיבול – לחם ללוות כל ארוחה
9 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
211 קלוריות
ממרח אבוקדו ופטה עם לימון
אפונה

ממרח אבוקדו ופטה עם לימון

סלטים
ממרח אבוקדו קרמי עם גבינת פטה מלוחה ולימון - גרסה מועשרת וטעימה יותר לגואקמולה
11 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
295 קלוריות
סלט אבטיח ופטה עם נענע
אפונה

סלט אבטיח ופטה עם נענע

סלטים
סלט אבטיח ופטה קייצי ורענן – השילוב המתוק-מלוח המנצח של הקיץ הישראלי, עם נענע טרייה וזית
7 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com
276 קלוריות
סלט חסה עם ויניאגרט תפוזים וגבינת פטה
אפונה

סלט חסה עם ויניאגרט תפוזים וגבינת פטה

סלטים
סלט ירוק רענן עם ויניאגרט תפוזים, גבינת פטה ואגוזי מלך
12 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
315 קלוריות

מתכונים עם גבינת פטה ←

🛒 רשימת קניות