גבינת פטה: 258 קלוריות ב-100 גרם
קטגוריה: חלב וגבינות · משפחה: גבינה מלוחה קשה · נמדד ב: משקל · בדרך כלל 12–50 גרם למנה
צילום: , CC BY-SA 3.0ערכים תזונתיים
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 258 | 13 | 2 | 22 |
| כף (16 ג׳) | 41 | 2.1 | 0.3 | 3.5 |
במה אפשר להחליף
- טופו מוקשה מתובל · 1:1
- גבינת צפתית · 1:1
- גבינת בולגרית · 1:1
כל התחליפים ←
❓ במה אפשר להחליף גבינת פטה?
אפונה
בורקס תרד וגבינה – מאפה בצק עלים פריך ממולא בתרד ופטה, מושלם לכל שעה
10 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-28 דק׳afoona.com
אפונה
חביתה רכה גלולה עם תרד ופטה — ארוחת בוקר קלה וטעימה
8 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
אפונה
חביתה עסיסית ומזינה עם תרד טרי, גבינה לבנה וגבינת פטה - ארוחת בוקר או צהריים מושלמת
10 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
אפונה
לביבות כרובית פריכות עם גבינת פטה וצמחי תבלין - ניסנוי ירקות מושלם
7 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
אפונה
לחם שום אפוי עם גבינת פטה, חמאה ועשבי תיבול – לחם ללוות כל ארוחה
9 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
אפונה
ממרח אבוקדו קרמי עם גבינת פטה מלוחה ולימון - גרסה מועשרת וטעימה יותר לגואקמולה
11 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
אפונה
סלט אבטיח ופטה קייצי ורענן – השילוב המתוק-מלוח המנצח של הקיץ הישראלי, עם נענע טרייה וזית
7 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com
אפונה
סלט ירוק רענן עם ויניאגרט תפוזים, גבינת פטה ואגוזי מלך
12 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
אפונה
סלט עגבניות, מלפפון וגבינת פטה שלמה שיושבת על הירקות, עם זיתי קלמטה ואורגנו. הפטה לא מפוררת, כמו בבתים ביוון.
11 מרכיבים⏱ 8 דק׳afoona.com
אפונה
סלט יווני קלאסי עם גבינת פטה, זיתים קלמטה ורוטב שמן זית ולימון — טרי, פשוט ומרענן
11 מרכיבים⏱ 3 דק׳afoona.com
אפונה
סלט יווני קלאסי עם עגבניות, מלפפון, זיתים ופטה, בציר שמן זית ולימון - טרי, קל ומרענן.
12 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
אפונה
סלט יווני קלאסי עם עגבניות, מלפפון, זיתים וגבינת פטה — סלט טרי ורענן מוכן ב-10 דקות בלבד.
9 מרכיבים⏱ 3 דק׳afoona.com
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("גבינת פטה 22% שומן, מחלב כבשים, שומרון").
