1200 מתכוני לחם שום

בין המתכונים: סימיט — טבעות לחם טורקיות בשומשום, לחם שום ולחם שום חמאתי. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות וכוסברה. המהיר ביותר: דוקה — מרקחת אגוזים ותבלינים מצרית (15 דקות). מנות קשורות: לחם · לחם גבינות · לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה.

במיה ברוטב עגבניות ושום
אפונה

במיה ברוטב עגבניות ושום

ירקות
במיה רכה בתוך רוטב עגבניות מגורדות עם שום, כוסברה ולימון. תבשיל ביתי שאוכלים עם אורז או לחם.
11 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
213 קלוריות
שניצל עוף קריספי
אפונה

שניצל עוף קריספי

עוף
שניצל עוף עם ציפוי פנקו פריך, בלי מסתורין: ריקוע דק, ציפוי נדבק וטיגון קצר במחבת. מנה שילדים ומבוגרים אוכלים מיד.
10 מרכיבים⏱ 14 דק׳afoona.com
570 קלוריות
רולדת בשר ממולאת בביצה קשה
אפונה

רולדת בשר ממולאת בביצה קשה

בשר
רולדה עסיסית שנחתכת ומגלה ביצה קשה וגבינה בפנים. אופים אותה ברוטב עגבניות שנשאר סמיך וטעים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
438 קלוריות
מרק פירות ים ים-תיכוני
אפונה

מרק פירות ים ים-תיכוני

מרקים
מרק עגבניות ויין לבן עם שרימפס, מולים ודיונון, בסגנון ים תיכוני. מספיק לארוחת ערב עם לחם כפרי לטבילה.
13 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
198 קלוריות
בוראטה עם עגבניות שרי ולחם
אפונה

בוראטה עם עגבניות שרי ולחם

סלטים
בוראטה קרמית עם עגבניות שרי צלויות ולחם פריך.
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
333 קלוריות
חריסה ביתית
אפונה

חריסה ביתית

רטבים
חריסה ביתית מפלפלים קלויים – ממרח מסורתי צפון-אפריקאי חריף ועשיר, לתיבול מנות ועל לחם
8 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
92 קלוריות
מרק עדשים כתומות טורקי עם לימון
אפונה

מרק עדשים כתומות טורקי עם לימון

מרקים
מרק עדשים כתומות חלק ומרענן בהשראה טורקית, עם כמון ולימון שמעירים את הטעם. מוכן תוך כ-45 דקות וטוב גם למחרת.
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
604 קלוריות
ארטישוק ממולא
אפונה

ארטישוק ממולא

מנות ראשונות
ארטישוק ממולא - מתכון של דניאל אזולאי
14 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
658 קלוריות
מוהמרה – ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך סורי
אפונה

מוהמרה – ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך סורי

סלטים
ממרח סורי עשיר מפלפלים אדומים קלויים ואגוזי מלך עם תבלינים
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
570 קלוריות
ברונצ'טה ביתית עם עגבניות ובזיליקום
אפונה

ברונצ'טה ביתית עם עגבניות ובזיליקום

סלטים
ברונצ'טה איטלקית קלאסית עם עגבניות טריות, בזיליקום ושמן זית על לחם פריך
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
279 קלוריות
קציצות בשר ברוטב טחינה
אפונה

קציצות בשר ברוטב טחינה

בשר
קציצות בשר ברוטב טחינה – מנה ישראלית קלאסית וביתית
13 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
647 קלוריות
קציצות הודו ברוטב עגבניות
אפונה

קציצות הודו ברוטב עגבניות

עוף
קציצות הודו רכות ועסיסיות ברוטב עגבניות מתוק – ארוחה ביתית קלה שכל המשפחה אוהבת
12 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
491 קלוריות
רומסקו – רוטב פלפלים קלויים ואגוזי מלך
אפונה

רומסקו – רוטב פלפלים קלויים ואגוזי מלך

רטבים
רומסקו ספרדי קלאסי – רוטב עשיר ועמוק מפלפלים קלויים, אגוזי מלך ופירורי לחם
11 מרכיבים⏱ 53 דק׳afoona.com
377 קלוריות
שריפה מרוקאית
אפונה

שריפה מרוקאית

רטבים
רוטב עגבניות חריף מרוקאי קלאסי עם כוסברה וכמון – מוגש עם דגים, ביצים או כממרח על לחם ופיתה
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
221 קלוריות
לחם שום שלם בתנור
אפונה

לחם שום שלם בתנור

לחמים ומאפים
כיכר לחם שלמה ממולאת בחמאת שום ועשבי תיבול, אפויה עד לשלמות – תוספת מרהיבה לכל ארוחה
8 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
283 קלוריות
ת'ריד - תבשיל בשר ולחם
אפונה

ת'ריד - תבשיל בשר ולחם

מרקים
מנה ערבית עתיקה של לחם ספוג ברוטב בשר עשיר – נוחמת ושובעת
15 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
730 קלוריות
חלות שבת עם שומשום ופרג
אפונה

חלות שבת עם שומשום ופרג

לחמים ומאפים
חלות שבת קלועות רכות ואוורירות, מפוזרות שומשום ופרג. מתכון ביתי קלאסי לשולחן שבת ישראלי
9 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
574 קלוריות
המבורגר גורמה ביתי
אפונה

המבורגר גורמה ביתי

בשר
המבורגר גורמה ביתי עם בשר בקר איכותי וטעמים עשירים. פשוט להכנה ומושלם למסיבות.
14 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
778 קלוריות
מפלטה
אפונה

מפלטה

לחמים ומאפים
מפלטה - לחם שטוח מרוקאי דק ורך, מושלם למימונה ולכל ארוחה
8 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
229 קלוריות
שניצל קצוץ ביתי על מחבת
אפונה

שניצל קצוץ ביתי על מחבת

עוף
שניצל קצוץ ביתי פריך ועסיסי — עשוי מבשר עוף טחון מתובל, מצופה פירורי לחם
10 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
389 קלוריות