10 מתכוני לחם כהה

בין המתכונים: לחם כהה עם גרעינים וזרעים, לחם כפרי עם שזיפים מיובשים ולחם שיפון עם גרעיני חמניות ושומשום. מרכיבים נפוצים: קמח לבן, שמרים יבשים וקמח שיפון. המהיר ביותר: בוראטה עם רוקט, ויניגרט סילאן וחרדל ולחם שום (32 דקות). מנות קשורות: לחם · לחם גבינות · לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה.

לחם שיפון עם גרעיני חמניות ושומשום
אפונה

לחם שיפון עם גרעיני חמניות ושומשום

לחמים ומאפים
לחם שיפון ביתי עם גרעיני חמניות — כהה, עשיר בסיבים ובעל טעם עמוק. מושלם עם גבינה או ריבה.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-43 דק׳afoona.com
217 קלוריות
לחם כפרי עם שזיפים מיובשים
אפונה

לחם כפרי עם שזיפים מיובשים

לחמים ומאפים
לחם כפרי כהה עם שזיפים מיובשים, עמוק טעם ומושלם עם גבינה
8 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-39 דק׳afoona.com
313 קלוריות
לחם שיפון ביתי עם זרעי כמון
אפונה

לחם שיפון ביתי עם זרעי כמון

לחמים ומאפים
לחם שיפון ביתי עשיר בטעם, עם ניחוח כמון – דחוס ומזין
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-38 דק׳afoona.com
190 קלוריות
בוראטה עם רוקט, ויניגרט סילאן וחרדל ולחם שום
אפונה

בוראטה עם רוקט, ויניגרט סילאן וחרדל ולחם שום

סלטים
ויניגרט כהה של סילאן וחרדל גרגרים נותן לרוקט מתיקות ועוקץ, ולחם שום דק שנאפה בתנור לוהט משמש ככלי לנגב בו את השמנת של הבוראטה.
12 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
462 קלוריות
מרק בצל צרפתי ביין לבן וגבינה צהובה
אפונה

מרק בצל צרפתי ביין לבן וגבינה צהובה

מרקים
מרק בצל עשיר וכהה בסגנון צרפתי קלאסי עם בצל מקורמל, יין לבן וציפוי גבינה גרויר נמס
9 מרכיבים⏱ שעה ו-17 דק׳afoona.com
501 קלוריות
שליו בסילאן ולימון
אפונה

שליו בסילאן ולימון

עוף
ציפורים קטנות ועדינות שנצרבות במחבת ומתבשלות במרינדה של סילאן, סויה ולימון עד שנוצר זיגוג כהה ודביק. אוכלים בידיים ומנגבים את הרוטב בלחם.
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
412 קלוריות
לחם שחור ביתי
אפונה

לחם שחור ביתי

לחמים ומאפים
לחם שחור ביתי עם קמח שיפון ומלא - ארומטי, בריא וסמיך. מושלם עם גבינה, ממרח אבוקדו או חמאה
10 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-22 דק׳afoona.com
226 קלוריות
לחם כהה עם גרעינים וזרעים
אפונה

לחם כהה עם גרעינים וזרעים

לחמים ומאפים
לחם כהה ביתי עשיר בגרעינים וזרעים — ריחני, בריא ומזין לארוחת בוקר או ערב
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-44 דק׳afoona.com
217 קלוריות
לחם מלא פריך
Sugat

לחם מלא פריך

לחמים ומאפים
ארז קומרובסקי מלמד איך מכינים לחם כהה עשיר בטעמים, פריך
6 מרכיביםsugat.com
Walla

שניצל פרג

הפרג מעניק לשניצל ציפוי כהה, פריך מאוד ומלא טעם
9 מרכיביםfood.walla.co.il