12 מתכוני עוף בסויה ודבש

בין המתכונים: כנפיים עוף בסויה ודבש, פרגיות בסויה ודבש ומנגל לבבות עוף, המבורגרים ושיפודי פרגיות. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, שומשום ושמן שומשום. המהיר ביותר: עוף פריך בגלייז סויה ודבש עם ברוקולי (50 דקות). מנות קשורות: עוף · שוקי עוף בתנור · חזה עוף במילוי · כבד עוף · כנפיים עוף · עוף חמוץ מתוק · עוף מבושל · אורז עם עוף.

פרגיות בסויה ודבש
אפונה

פרגיות בסויה ודבש

עוף
פרגיות בסויה ודבש - מתכון של אפונה
7 מרכיבים⏱ שעה ו-12 דק׳afoona.com
442 קלוריות
כנפיים עוף בסויה ודבש עם פלפל חריף וזנגביל
אפונה

כנפיים עוף בסויה ודבש עם פלפל חריף וזנגביל

עוף
כנפיים עוף מקורמלות בציפוי מתוק-מלוח של סויה ודבש עם שמן שומשום וזנגביל. מושלם כמנה ראשונה או עיקרית
10 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-2 דק׳afoona.com
538 קלוריות
כנפיים עוף בסויה ודבש עם שמן שומשום ולימון
אפונה

כנפיים עוף בסויה ודבש עם שמן שומשום ולימון

עוף
כנפיים עוף מוקרמלות בסויה ודבש עם שמן שומשום - מנה מדהימה ומוצלחת
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-59 דק׳afoona.com
478 קלוריות
כנפיים עוף בסויה ודבש
אפונה

כנפיים עוף בסויה ודבש

עוף
כנפיים עוף מקורמלות בתנור עם ציפוי סויה ודבש - מתוק, מלוח ומכור
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-2 דק׳afoona.com
512 קלוריות
מנגל לבבות עוף, המבורגרים ושיפודי פרגיות
אפונה

מנגל לבבות עוף, המבורגרים ושיפודי פרגיות

בשר
מגש של ערב מנגל בחצר: לבבות עוף בפפריקה שנצלים בחום גבוה, המבורגרים עבים ושיפודי פרגיות בסויה ודבש שמתקרמלים על הגחלים. בצל סגול בסומאק מגישים לצד, כדי לרענן בין ביס לביס.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
732 קלוריות
עוף פריך בגלייז סויה ודבש עם ברוקולי
אפונה

עוף פריך בגלייז סויה ודבש עם ברוקולי

עוף
טיגון כפול הוא מה ששומר על הציפוי פריך גם אחרי שהקוביות מתגלגלות ברוטב סויה ודבש דביק. הברוקולי המאודה מאזן את המתיקות.
15 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
1048 קלוריות
חזה עוף אסייתי בסויה ושומשום
אפונה

חזה עוף אסייתי בסויה ושומשום

עוף
חזה עוף במרינדה אסייתית של סויה, שומשום ודבש עם טעם מתוק-מלוח
10 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
399 קלוריות
שיפודי עוף בסויה ושומשום
אפונה

שיפודי עוף בסויה ושומשום

עוף
שיפודי עוף במרינדת סויה, שמן שומשום ודבש — עסיסיים ומתוקים-מלוחים לגריל
9 מרכיבים⏱ שעה ו-34 דק׳afoona.com
406 קלוריות
עוף בסויה ושום
אפונה

עוף בסויה ושום

עוף
עוף במרינדת סויה שום ודבש, אפוי בתנור עם גלייז מבריק וטעים
10 מרכיבים⏱ שעה ו-54 דק׳afoona.com
472 קלוריות
5 מרינדות לעוף
Foody

5 מרינדות לעוף

מתכוני עוף
4 מרינדות לעוף של עומר מילר שיגרמו לכם לרוץ למטבח! חזה עוף בסויה ודבש, בצ'ימיצ'ורי, בחמאת בוטנים, קציצות פרגית נפלאות ועוד
19 מרכיביםfoody.co.il
על הדבש ועל הכייפק - עוף בסויה ודבש עם ירקות כתומים
Foody

על הדבש ועל הכייפק - עוף בסויה ודבש עם ירקות כתומים

מתכוני עוף
מנה חגיגית שתתאים לכם בול לשולחן החג! כרעי עוף מושרים במרינדה עשירה של סויה, צ'ילי, דבש, שום וג'ינג'ר, אפויים בתנור עם ירקות כתומים נימוחים ומתקתקים
7 מרכיביםfoody.co.il
כנפיים בסויה ודבש
Foody

כנפיים בסויה ודבש

מתכוני עוף
כתוספת או כמנה עיקרית, אף פעם לא נמאס: כנפיים ברוטב סויה ודבש. אופים את הכנפיים בתנור ומצרפים לרוטב סמיך ומבריק שמכינים בזריזות במחבת
11 מרכיביםfoody.co.il