קמח לבן: 364 קלוריות ב-100 גרם, 455 בכוס
קטגוריה: קמח ומוצרי אפייה · משפחה: קמח · נמדד ב: כוס · כף · בדרך כלל 9–94 גרם למנה
צילום: Veganbaking.net from USA, CC BY-SA 2.0ערכים תזונתיים
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 364 | 10 | 74 | 1 |
| כף (12 ג׳) | 44 | 1.2 | 8.8 | 0.1 |
| כוס (125 ג׳) | 455 | 13 | 92 | 1.2 |
אחסון
כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←
במה אפשר להחליף
- קמח כוסמין מלא · 1:1
- קמח שקדים · 1:1
- קמח תירס · 1:1
- קמח אורז · 1:1
כל התחליפים ←
❓ במה אפשר להחליף קמח לבן? · כמה זמן אפשר לשמור קמח לבן במקרר?
אפונה
מאפי בצק שבורים במילוי בשר טחון מתובל בכמון ופפריקה, שאפשר להכין בכמות גדולה ולהקפיא.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-33 דק׳afoona.com
אפונה
אמפנדות ביתיות במלית בשר בקר טחון ותבלינים — מאפה מטוגן פריך שכולם מתאהבים בו
12 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
אפונה
ביסקויטים פריכים וטעימים עם חמאה ושוקולד - מושלמים לקפה, לילדים ולמתנה
6 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
אפונה
בסבוסה – עוגת סולת מסורתית ספוגה בסירופ מי ורדים מתוק
12 מרכיבים⏱ שעה ו-29 דק׳afoona.com
אפונה
קמח, מים פושרים, שמרים, מלח ושמן, לשים לבצק חלק ומתפיחים עד שהוא מכפיל את נפחו.
5 מרכיבים⏱ שעה ו-11 דק׳afoona.com
אפונה
בצק שמרים אוורירי ובסיסי שמשמש כבסיס ללחם, פיצה, לחמניות ומאפים שונים. קל להכנה ומתאים לכל רמות הניסיון.
6 מרכיבים⏱ שעה ו-21 דק׳afoona.com
אפונה
אופים בראוניז דחוס בתבנית שטוחה, קורצים לבבות, טובלים בגנאש ומקשטים בסוכריות ובאגוזי לוז מקורמלים. השאריות של הקריצה הן הפרס של מי שמכין.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-20 דק׳afoona.com
אפונה
בראוניז שוקולד לחים ועשירים עם שוקולד מריר ואגוזי מלך – פינוק שוקולדי מושלם
9 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
אפונה
ג'חנון תימני מסורתי – לחם בצק שנאפה לאורך כל הלילה לקבלת מרקם קרמלי ייחודי
6 מרכיבים⏱ 16 שעות ו-35 דק׳afoona.com
אפונה
ג'חנון הוא לחם תימני מסורתי שנאפה לאורך הלילה – מתקתק, מקורמל ועשיר בחמאה, מוגש בשבת בבוקר.
11 מרכיבים⏱ 16 שעות ו-16 דק׳afoona.com
אפונה
גנוצ'י תפוחי אדמה ביתיים רכים ועשירים ברוטב חמאה, שום ופרמזן
9 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
אפונה
גנוצ'י ריקוטה רכים ומנפחים, מגולגלים ביד ומוגשים עם חמאה חומה ועלי בזיליקום
9 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("קמח חיטה לבן").
