afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
לחם ברברי
לחמים ומאפים

לחם ברברי

בצק שמרים רך מעוצב לאליפסה שטוחה וארוכה, ולאורכה לוחצים באצבעות רטובות חריצים עמוקים; מברישים, מפזרים שומשום ומלח גס, ואופים בחום גבוה עד שהלחם זהוב ופריך.

⏱ שעה ו-48 דק׳🍽 4 מנות 🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לבסיס בצק

  1. 1
    מערבבים בקערה גדולה את הקמח, השמרים והמלח.
  2. 2
    מוסיפים את המים הפושרים ושמן הזית ולשים כ-10 דקות, עד שהבצק חלק, גמיש ולא נדבק לידיים.
    ⚙ לישהקערהמיקסר
    💡בבצק שמרים בודקים במתיחה: חתיכה קטנה נמתחת לקרום דק ושקוף בלי להיקרע, וזה הסימן שהלישה הסתיימה. מוסיפים קמח רק בכפות, ורק אם הבצק עדיין דביק אחרי כמה דקות: עודף קמח נותן בצק קשה.
  3. 3
    מכסים ומתפיחים כשעה במקום חמים, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
    ⚙ התפחהניילון נצמדאומגבת מטבח
    💡מתפיחים במקום חמים ומוגן מרוח. הבצק מוכן כשנפחו הוכפל, ולחיצת אצבע עדינה משאירה בו גומה שמתמלאת לאט; אם היא קופצת מיד בחזרה, ממתינים עוד.

להרכבה

  1. 4
    מחממים תנור ל-220 מעלות, עם תבנית הפוכה בפנים.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  2. 5
    מעצבים את הבצק לאליפסה שטוחה וארוכה ומניחים אותה על נייר אפייה.
  3. 6
    מרטיבים את קצות האצבעות ולוחצים בבצק חריצים עמוקים לכל אורכו.
    💡החריצים העמוקים שומרים על הלחם שטוח: הבצק תופח בין התעלות ולא מתנפח לכרית אחת, והשמן והשומשום נאספים בהן.
  4. 7
    מברישים את פני הבצק בשמן הזית ומפזרים מעל את השומשום.
  5. 8
    מחליקים את הלחם עם נייר האפייה על התבנית הלוהטת.
  6. 9
    אופים 20–25 דקות, עד שהלחם זהוב והקרום פריך.
    ⚙ אפייהתנורתבנית תנור שטוחה
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
466קלוריות
11 ג׳חלבון
70 ג׳פחמימות
14 ג׳שומן
● חלבון 10%● פחמימות 62%● שומן 28%

ערכים למנה (172 גרם), מתוך 4 מנות

בסיס בצק · שעה ו-11 דק׳הרכבה · 36 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (4) · 🍳 כלי בישול אחד

🧻 מתכלים: נייר אפייה · מגבת מטבח או ניילון נצמד

עוזר, לא חובה: מיקסר

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • כמויות: 1 כף שמן זית · 2 כפות שומשום
  • תוספות אפשריות: קצח (1 כפית קצח) · מלח גס (½ כפית מלח גס)
  • מחממים תנור ל-220 מעלות, עם תבנית הפוכה בפנים
  • אופים 20–25 דקות, עד שהלחם זהוב והקרום פריך

לשינוי: התאמת מתכון ←

⇄ מתכונים חלופיים

לחם זעתר · לחם מחבת · לחוח

📚 מתכונים שבנויים על לחם ברברי

לחם ברברי פרסי ביתי
אפונה

לחם ברברי פרסי ביתי

לחמים ומאפים
לחם ברברי פרסי ביתי – לחם שטוח רך עם קרום פריך, שומשום ומלח גס
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-6 דק׳afoona.com
221 קלוריות

🛒 רשימת קניות