לחמים ומאפים
לחם מחבת בצק שמרים מחולק לכדורים, מרודד לעיגולים עבים ונאפה במחבת כבדה וחמה מאוד, בלי שמן, עד כתמים שחרחרים משני הצדדים.
⏱ שעה ו-34 דק׳ 🍽 − 4 מנות +
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
👨🍳 אופן ההכנה לבסיס בצק 1 מערבבים בקערה גדולה את הקמח, השמרים והמלח.
2 מוסיפים את המים הפושרים ושמן הזית ולשים כ-10 דקות, עד שהבצק חלק, גמיש ולא נדבק לידיים.
⚙ לישה קערה מיקסר 💡 בבצק שמרים בודקים במתיחה: חתיכה קטנה נמתחת לקרום דק ושקוף בלי להיקרע, וזה הסימן שהלישה הסתיימה. מוסיפים קמח רק בכפות, ורק אם הבצק עדיין דביק אחרי כמה דקות: עודף קמח נותן בצק קשה.
⏱ 10 דק׳
3 מכסים ומתפיחים כשעה במקום חמים, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
⚙ התפחה ניילון נצמד או מגבת מטבח 💡 מתפיחים במקום חמים ומוגן מרוח. הבצק מוכן כשנפחו הוכפל, ולחיצת אצבע עדינה משאירה בו גומה שמתמלאת לאט; אם היא קופצת מיד בחזרה, ממתינים עוד.
⏱ שעה
4 מחלקים את הבצק ל-6 כדורים ומרדדים כל כדור לעיגול בעובי 5–6 מ"מ.
5 מחממים מחבת כבדה (יצוקת ברזל אידיאלית) על חום גבוה, בלי שמן.
⏱ 3 דק׳
6 410 קלוריות
10 ג׳ חלבון
69 ג׳ פחמימות
8 ג׳ שומן
● חלבון 11%● פחמימות 71%● שומן 19%
ערכים למנה (164 גרם), מתוך 4 מנות
בסיס בצק · שעה ו-34 דק׳
⚙️ מה אפשר לשנות תוספות אפשריות : שמן זית על הלחם החם (2 כפות שמן זית למריחה) · זעתר (1 כף זעתר לפיזור) · הגשה (עם שמן זית לטבילה) · חמאה מומסת על הלחם החם (3 כפות חמאה מומסת) · שום בחמאה (2 שיני שום כתושות) · כוסברה בחמאה (2 כפות כוסברה קצוצה) · מלח גס על הלחם החם (½ כפית מלח גס) · גודל הכדורים (בגודל ביצה) מחלקים את הבצק ל-6 כדורים ומרדדים כל כדור לעיגול בעובי 5–6 מ"מ מחלקים את הבצק ל-6 כדורים ומרדדים כל כדור לעיגול בעובי 5–6 מ"מ מחממים מחבת כבדה (יצוקת ברזל אידיאלית) על חום גבוה , בלי שמן אופים כל לחם 2–3 דקות מכל צד, עד שמופיעים כתמים שחרחרים לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על לחם מחבת אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם טאבון ביתי - לחם עבה ורך שנאפה על מחבת ברזל כבדה בשיטה המסורתית
7 מרכיבים ⏱ שעה ו-39 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם נאן ביתי רך ומנופח, מברשת חמאה שום וכוסברה – מלווה מושלם לכל תבשיל
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-57 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם ערבי תפוח וגמיש מוכן על מחבת – מושלם לאכילה עם חומוס, טחינה ומטבחים
6 מרכיבים ⏱ שעה ו-42 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם שטוח ביתי רך ואוורירי, אפוי על מחבת ברזל — מוכן תוך שעה ומושלם לטבילה בחומוס, טחינה ועוד.
6 מרכיבים ⏱ שעה ו-53 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם עבאדי עיראקי – לחמניות דקות ופריכות מהמחבת, מסורת אפייה עתיקה מעיראק
6 מרכיבים ⏱ שעה ו-23 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם טאבון ביתי מסורתי - לחם שטוח אותנטי שנאפה על מחבת כבדה או אבן חמה
6 מרכיבים ⏱ שעה ו-43 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם עגול ומנופח המסורתי של הלחם הערבי, נאפה על מחבת ברזל חמה
7 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-19 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם לאפה ימני — פיתות שמרים דקות ומנופחות הנצלות על מחבת חמה, לחם יסוד של המטבח הימני
6 מרכיבים ⏱ שעה ו-37 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם פיתה ביתי אוורירי ורך, מושלם לטבילה בחומוס, לסנדוויצ'ים ולכל ארוחה מזרח תיכונית
6 מרכיבים ⏱ שעה ו-32 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם לפה עיראקי - לחם שטוח עבה ורך עם כיסי אוויר אופייניים, מוגש לאורך כל הארוחות בבגדד ועיראק
6 מרכיבים ⏱ שעה ו-38 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם עיראקי שטוח ביתי – רך, ריחני ומוכן תוך שעה, מושלם לאוכל ערבי ומזרחי
5 מרכיבים ⏱ שעה ו-37 דק׳ afoona.com