afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
דגים

רוטב טבילה

רוטב שמערבבים בקערה, בלי בישול, ומגישים לצד מטוגנים: מיונז עם חמוצים קצוצים ומיץ לימון (רוטב טרטר) או עם רוטב צ׳ילי מתוק, או רוטב סויה עם סוכר, לימון וזנגביל לטמפורה; לפעמים מחממים את רוטב הסויה והסוכר בסיר קטן רק עד שהסוכר נמס.

⏱ 1 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    מערבבים בקערה קטנה את המיונז.
71קלוריות
0 ג׳חלבון
0 ג׳פחמימות
8 ג׳שומן
● חלבון 1%● פחמימות 1%● שומן 99%

ערכים למנה (10 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (1)

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • תוספות אפשריות: מיונז · רוטב סויה · חמוצים קצוצים · רוטב צ'ילי מתוק · מיץ לימון · סוכר · זנגביל · שום · דבש · שמיר · חרדל

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על רוטב טבילה

טמפורה שרימפס עם רוטב טריאקי
אפונה

טמפורה שרימפס עם רוטב טריאקי

דגים
שרימפס בציפוי טמפורה קל ופציח בסגנון יפני, מוגש עם רוטב טריאקי ביתי. מושלם כמנת פתיחה.
11 מרכיבים⏱ 28 דק׳afoona.com
285 קלוריות
פינגרס דגים קריספי בציפוי עשבים
אפונה

פינגרס דגים קריספי בציפוי עשבים

דגים
פינגרס דגים קריספיים ביתיים עם ציפוי פירורי לחם ועשבים. מגישים עם רוטב טרטר ביתי.
13 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
333 קלוריות
טמפורה ירקות יפנית פריכה
אפונה

טמפורה ירקות יפנית פריכה

ירקות
טמפורה ירקות יפנית קלה ופריכה עם בלילה אוורירית וירקות צבעוניים ברוטב טבילה אומאמי
15 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
505 קלוריות
קרפצ'יו בקר עם מלפפונים חמוצים ואיולי חרדל
אפונה

קרפצ'יו בקר עם מלפפונים חמוצים ואיולי חרדל

בשר
קרפצ'יו בלי פרמזן ובלי רוקט, בהגשה של ביסטרו: מלפפונים חמוצים קטנים, איולי חרדל ורוטב סויה ובלסמי כהה לטבילה בצד.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-2 דק׳afoona.com
346 קלוריות
קיבלינג – נתחי בקלה בבלילה עם רוטב שום
אפונה

קיבלינג – נתחי בקלה בבלילה עם רוטב שום

דגים
בשווקים בהולנד מוכרים קיבלינג בקערות נייר: נתחי דג לבן בבלילה פריכה, עם רוטב שום לטבילה. בבית זה לוקח כמה דקות של טיגון, והבירה הקרה בבלילה היא שנותנת את הציפוי הקל.
12 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
743 קלוריות
שרימפס בציפוי פנקו אפויים בתנור
אפונה

שרימפס בציפוי פנקו אפויים בתנור

דגים
ציפוי פנקו שנקלה מראש עם מעט שמן זית נותן לשרימפס קרום זהוב ופריך ישר מהתנור, בלי סיר טיגון ובלי ריח בבית. הם מוכנים תוך עשר דקות, ומרגישים כמו מנה ממסעדה.
11 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
390 קלוריות
רצועות עוף בציפוי קורנפלקס
אפונה

רצועות עוף בציפוי קורנפלקס

עוף
רצועות עוף עסיסיות בציפוי קורנפלקס שנשאר פריך גם אחרי כמה דקות. אהובות במיוחד על ילדים, ומעולות גם בארוחת שישי.
13 מרכיבים⏱ 14 דק׳afoona.com
553 קלוריות

🛒 רשימת קניות