107 מתכוני בשר נא

בין המתכונים: נאצ'וס עם גבינה ובשר טחון, קארי פאנאנג תאילנדי עם בשר בקר וענאב - עלי גפן ממולאים בבשר ואורז. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, בקר ועגבניות. המהיר ביותר: ספינאצ'י מוקרם עם שום ושמנת (20 דקות). מנות קשורות: בשר · בשר טחון · חומוס עם בשר · אורז עם בשר · קדרת בשר · קציצות בשר · צלי · תבשיל.

אמפנאדה ממולאת בבשר טחון
אפונה

אמפנאדה ממולאת בבשר טחון

מאפים
מאפי בצק שבורים במילוי בשר טחון מתובל בכמון ופפריקה, שאפשר להכין בכמות גדולה ולהקפיא.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-33 דק׳afoona.com
469 קלוריות
לזניה בשרית קלאסית
אפונה

לזניה בשרית קלאסית

פסטה ואורז
לזניה עם רוטב בולונז שמתבשל לאט ובשמל חלק שנאפה עד השחמה. לוקח זמן, אבל אפשר להכין אותה יום קודם.
17 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
1032 קלוריות
קובה נייה – קובה נא לבנונית
אפונה

קובה נייה – קובה נא לבנונית

בשר
קובה נא מסורתית מבשר כבש וטחון ובורגול — נאכלת טרייה עם שמן זית ונענע
8 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
700 קלוריות
פלפלונים ממולאים בבשר בתנור עם שיני שום שלמות
אפונה

פלפלונים ממולאים בבשר בתנור עם שיני שום שלמות

בשר
פלפלים מתוקים קטנים, צהובים ואדומים, ממולאים בבשר ואורז ונאפים במחבת עמוקה ברוטב עגבניות. שיני השום השלמות מתרככות בתנור עד שאפשר למרוח אותן על לחם.
16 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
314 קלוריות
כתף כבש איטית בתנור עם שום ורוזמרין
אפונה

כתף כבש איטית בתנור עם שום ורוזמרין

בשר
כתף כבש שלמה עם עצם, נאפית לאיטה עם שום, רוזמרין וכמון. הבשר רך ומפורר, מלא טעם עמוק.
8 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-45 דק׳afoona.com
225 קלוריות
לחמעג'ון
אפונה

לחמעג'ון

בשר
עיגולי בצק דקים מאוד ועליהם שכבה דקה של מלית בשר נא, באפייה קצרה בתנור חם: מגישים עם לימון ומגלגלים.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-34 דק׳afoona.com
629 קלוריות
קרפצ'יו בקר עם מלפפונים חמוצים ואיולי חרדל
אפונה

קרפצ'יו בקר עם מלפפונים חמוצים ואיולי חרדל

בשר
קרפצ'יו בלי פרמזן ובלי רוקט, בהגשה של ביסטרו: מלפפונים חמוצים קטנים, איולי חרדל ורוטב סויה ובלסמי כהה לטבילה בצד.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
390 קלוריות
אנטריקוט עם צ'ימיצ'ורי
אפונה

אנטריקוט עם צ'ימיצ'ורי

בשר
אנטריקוט עסיסי עם צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי ריחני – שילוב מנצח של סטייק ורוטב עשבים
9 מרכיבים⏱ שעה ו-55 דק׳afoona.com
412 קלוריות
צלי כתף בתנור
אפונה

צלי כתף בתנור

בשר
נתח כתף שלם לצלי (בקר או טלה), מתובל בשמן, פפריקה ועשבים, לפעמים עם שיני שום בחריצים, נאפה בתבנית עם ירקות שורש ומעט מים או ציר, מכוסה בנייר כסף שעות ארוכות עד שהוא רך, ובסוף בלי כיסוי להשחמה.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-45 דק׳afoona.com
580 קלוריות
ספנאק קרמי ישראלי
אפונה

ספנאק קרמי ישראלי

ירקות
תרד קרמי עשיר עם גבינות ושמנת — תוספת מושלמת לבשר או ביצים
9 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
416 קלוריות
ספינאצ'י מוקרם עם שום ושמנת
אפונה

ספינאצ'י מוקרם עם שום ושמנת

ירקות
ספינאצ'י קרמי ועשיר עם שום, שמנת ופרמזן - תוספת מנצחת לבשר או דגים
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
301 קלוריות
קארי פאנאנג תאילנדי עם בשר בקר
אפונה

קארי פאנאנג תאילנדי עם בשר בקר

בשר
קארי תאילנדי עשיר בחלב קוקוס עם בשר בקר רך ועשבי תיבול ארומטיים. עמוק בטעם ועדין בחריפות.
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
654 קלוריות
סטייק אנטריקוט עם רוטב צ'ימיצ'ורי
אפונה

סטייק אנטריקוט עם רוטב צ'ימיצ'ורי

בשר
סטייק אנטריקוט עם רוטב צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי - שילוב מושלם של בשר איכותי ורוטב עשבוני חריף
11 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
412 קלוריות
קובה סולת
אפונה

קובה סולת

מרקים
בצק של סולת גסה, מים חמים ומלח (לאפייה גם קמח ושמן זית), שנח ומעוצב סביב מילוי בשר צונן: נאפה בתנור חם עד שהוא שחום ומוצק, או מבושל במרק רותח.
7 מרכיבים⏱ שעה ו-52 דק׳afoona.com
808 קלוריות
אמפנדה ארגנטינאית בתנור
אפונה

אמפנדה ארגנטינאית בתנור

מאפים
אמפנדה ארגנטינאית אפויה בתנור עם מילוי בשר בקר מתובל בכמון ופפריקה — מאפה כיס פריך ועשיר.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com
420 קלוריות
אמפנדס – פשטידות בשר ארגנטינאיות
אפונה

אמפנדס – פשטידות בשר ארגנטינאיות

מאפים
אמפנדס ממולאים בבשר בקר, ביצה וזיתים – מאפים פריכים מהמטבח הלטיני-ישראלי
14 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
472 קלוריות
אורז עוף היינאני עם רוטב צ'ילי ורוטב ג'ינג'ר
אפונה

אורז עוף היינאני עם רוטב צ'ילי ורוטב ג'ינג'ר

עוף
העוף מתבשל במים כמעט רותחים עד שהבשר שלו נשאר רך ועסיסי, והאורז מתבשל בציר שלו עם שום וג'ינג'ר. זו המנה הלאומית של סינגפור, ושני הרטבים בצד הם חלק מרכזי בה.
18 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
684 קלוריות
קרפצ'ו בקר
אפונה

קרפצ'ו בקר

בשר
נתח בקר נא ונקי, פרוס דק ונדפק בין שתי יריעות ניילון עד שהוא שקוף כמעט, הפוך על צלחת ומתובל בחומצה, שמן זית, מלח ופלפל, עם פרמזן ורוקט מעל.
7 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
201 קלוריות
נאצ'וס עם גבינה ובשר טחון
אפונה

נאצ'וס עם גבינה ובשר טחון

מנות ראשונות
נאצ'וס עמוסים עם בשר טחון מתובל, גבינה מותכת ותוספות טריות
11 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
715 קלוריות
טרטר בקר על קרוטוני בגט
אפונה

טרטר בקר על קרוטוני בגט

בשר
בשר בקר טרי שנחתך בסכין, עם שאלוט, צלפים וחרדל, על פרוסות בגט קלויות. מנה ראשונה של מסעדה שמכינים בבית בחצי שעה, בתנאי שהבשר באמת טרי.
11 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
334 קלוריות