כמה זמן מחזיק שעועית יבשה במקרר?

מקור: FoodKeeper של משרד החקלאות האמריקאי (USDA FSIS), נתונים פתוחים. הזמנים הם לשמירה על איכות ובטיחות במקרר של 4 מעלות לכל היותר ובמקפיא של ‎-18 מעלות; כשמשהו נראה או מריח מקולקל, זורקים.

85 מתכונים עם שעועית יבשה

אפונה

🛒☆

אורז עם שעועית אדומה ותבלינים

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

אורזשעועית אדומהתבשיל

תבשיל אורז עם שעועית אדומה ותבלינים ים-תיכוניים – ארוחה שלמה וסופגת

11 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com

573 קלוריות

בצלשמן זיתאורז לבןכורכוםכמון

אפונה

🛒☆

אורז עם שעועית שחורה ועשבי תיבול

פסטה ואורז

🥩 בשרי🌾 ללא גלוטן

אורזשעועית שחורהצמחוני

אורז עם שעועית שחורה – שילוב מזין של פחמימות וחלבון צמחי. פשוט, בריא ומשביע.

9 מרכיבים⏱ 43 דק׳afoona.com

484 קלוריות

בצלשוםשמן זיתאורזכמון

אפונה

🛒☆

בורגר וגטריאני עם קטניות

ירקות

⚖ פרווה🥬 צמחוני

בורגר וגטריאניקציצות קטניותבורגר בריא

בורגר וגטריאני עשיר ומשביע עם שעועית שחורה, שיבולת שועל וגזר - פריך מבחוץ ורך מבפנים

17 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com

666 קלוריות

שעועית שחורהבצלשוםפטרוזיליהביצים

אפונה

🛒☆

בורגר ירקות עם שעועית

ירקות

⚖ פרווה🥬 צמחוני

בורגרירקותשעועית

בורגר ירקות טעים עם שעועית ותבלינים – צמחוני ומשביע

11 מרכיבים⏱ 14 דק׳afoona.com

274 קלוריות

שעועית אדומהבצלשוםביציםפירורי לחם

אפונה

🛒☆

בטטה אפויה ממולאת

ירקות

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

בטטהאפויהממולאת

בטטה אפויה ממולאת בשעועית שחורה ואבוקדו

9 מרכיבים⏱ שעה ו-11 דק׳afoona.com

376 קלוריות

בטטהשעועית שחורהכמוןפפריקה מעושנתפלפל שחור

אפונה

🛒☆

בטטה אפויה ממולאת

ירקות

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

בטטה אפויה ממולאת

בטטות שלמות אפויות עד שהן רכות, חתוכות לאורכן ופתוחות כמו סירה, וממולאות בשעועית מתובלת חמה, ירקות ורוטב, או בתרד מוקפץ עם שום וגבינת פטה.

3 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com

267 קלוריות

בטטהשעועית שחורהמלח

אפונה

🛒☆

המבורגר ירקות

ירקות

⚖ פרווה🥬 צמחוני

המבורגר ירקות

המבורגר ירקות - מתכון של אפונה

11 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com

487 קלוריות

שעועית אדומהבצלאבקת שוםביציםקמח

אפונה

🛒☆

חומוס ביתי בבלנדר מגרגרים חמים ומי הבישול

ירקות

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

חומוסביתיישראלי

חומוס ביתי — המתכון הישראלי הקלאסי ביותר: גרגרי חומוס טחונים עם טחינה, לימון ושום. הסוד הוא בבישול ארוך ובמי קרח לקרמיות מושלמת.

9 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-55 דק׳afoona.com

424 קלוריות

גרגרי חומוסטחינה גולמיתמיץ לימוןשוםכמון

אפונה

🛒☆

חומוס ביתי קלאסי עם פפריקה מתוקה ומי הבישול

סלטים

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

חומוסביתיטחינה

חומוס ביתי קלאסי - חלק, קרמי ומלא טעם. פעם אחת תכינו חומוס ביתי ולא תוכלו לחזור לחנות

10 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-40 דק׳afoona.com

659 קלוריות

גרגרי חומוססודה לשתייהטחינה גולמיתמיץ לימוןשום

אפונה

🛒☆

חומוס מבושל עם שמן זית

סלטים

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

חומוסביתיממרח

חומוס מבושל ביתי — קרמי, חלק ועשיר כמו בחנות. עם טחינה גולמית ולימון. הסוד: חומוס חם בבלנדר.

11 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-40 דק׳afoona.com

727 קלוריות

גרגירי חומוססודה לשתייהטחינה גולמיתמיץ לימוןשום

אפונה

🛒☆

חומוס מסבחה עם גרגרים שלמים

סלטים

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

חומוס מסבחהמסבחהחומוס

מסבחה חמה עם גרגרי חומוס שלמים, טחינה, לימון ושמן זית.

10 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com

442 קלוריות

גרגרי חומוסטחינה גולמיתלימוןשוםכמון

אפונה

🛒☆

חומוס משוואדה

סלטים

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

חומוס משוואדהחומוס ביתיטחינה

חומוס ביתי על האש עם טחינה גולמית, מוגש עם שמן זית ופפריקה מעושנת

10 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-39 דק׳afoona.com

637 קלוריות

גרגרי חומוססודה לשתייהטחינה גולמיתמיץ לימוןשום