10 מתכוני כריך אבוקדו

בין המתכונים: כריך אבוקדו וביצה — ארוחת בוקר מנצחת, כריך בוקר עם ביצה קשה ואבוקדו וכריך אבוקדו ובולגרית. מרכיבים נפוצים: לימון, לחם ומיונז. המהיר ביותר: כריך קלוב ביתי (15 דקות). מנות קשורות: כריך · סלט אבוקדו · קרפצ'יו · קיש · פטה כבד · קישוא · קישואים · פטריות ממולאות.

כריך ביצה וירקות על לחם שחור
אפונה

כריך ביצה וירקות על לחם שחור

ירקות
כריך פתוח מפנק עם ביצה רכה, אבוקדו וצנוברים על לחם שחור
8 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
320 קלוריות
כריך בוקר עם ביצה קשה ואבוקדו
אפונה

כריך בוקר עם ביצה קשה ואבוקדו

לחמים ומאפים
כריך בוקר עשיר עם ביצה קשה, אבוקדו קרמי ועלי תרד - ארוחת בוקר מזינה ומהירה
9 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
93 קלוריות
כריך בריוש עם אבוקדו, עגבנייה ורוטב יוגורט
אפונה

כריך בריוש עם אבוקדו, עגבנייה ורוטב יוגורט

לחמים ומאפים
לחמניית בריוש מוארכת וקלויה, ממרח אבוקדו גס עם קוביות עגבנייה, ומעל פס של רוטב יוגורט עם שמיר. לצד הכריך יש קערית סלט ירוק עם צנונית וגזר ברוטב חרדל ודבש.
14 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
849 קלוריות
כריך קלוב ביתי
אפונה

כריך קלוב ביתי

סלטים
כריך קלוב קלאסי שלוש קומות — גבינה, הודו, אבוקדו ומלפפון על לחם טוסט פריך.
9 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
406 קלוריות
אפונה

כריך אבוקדו וביצה — ארוחת בוקר מנצחת

מאפים
כריך אבוקדו וביצה — ארוחת בוקר מזינה, מהירה ומספקת. אבוקדו בשל עם ביצה טרייה על לחם פריך.
6 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
175 קלוריות
כריך סושי: אוניגירזו, היפני שיגוון לכם את הארוחה!
Foody

כריך סושי: אוניגירזו, היפני שיגוון לכם את הארוחה!

אוכל אסיאתי
הכירו את האוניגירזו: כריך סושי, צמחוני ומלא בטעמים. הוא מתאים לכל השנה, אבל מושלם ממש לפסח כשכבר מיציתם את כל הרעיונות
13 מרכיביםfoody.co.il
כריך אבוקדו ובולגרית
10 דקות

כריך אבוקדו ובולגרית

כריך אבוקדו ובולגרית הוא המפגש המושלם בין בריאות לטעם - שילוב מנצח של רכות קרמית וגבינה מלוחה. תוך 5 דקות בלבד יש לכם סנדוויץ' אבוקדו וגבינה שנראה ומרגיש כמו מבית קפה מפנק. האבוקדו נותן קרמיות עשירה,
6 מרכיבים10dakot.co.il
כריך סושי בקלי קלות
Foody

כריך סושי בקלי קלות

כריכים
כריך סושי שכל אחד יכול להכין! תוך 3 דקות יש לכם סושי בגרסה קצת אחרת, טעים, קליל ומלא בחלבון. בא לכם תוספות אחרות? מוזמנים להתפרע. בתיאבון
9 מרכיביםfoody.co.il