46 מתכונים עם חיטה מלאה

בין המתכונים: כיכר לחם חיטה מלאה ביתית, לחם חיטה מלאה ביתי ולחם דבש מחיטה מלאה. מרכיבים נפוצים: חלב, פסטה ולימון. המהיר ביותר: פורי – לחם מטוגן הודי (35 דקות).

כיכר לחם חיטה מלאה ביתית
אפונה

כיכר לחם חיטה מלאה ביתית

לחמים ומאפים
כיכר לחם חיטה מלאה ביתי, בריא וטעים. קרום זהוב ומוצק עם פנים רך ומלא סיבים תזונתיים.
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
321 קלוריות
פורי – לחם מטוגן הודי
אפונה

פורי – לחם מטוגן הודי

לחמים ומאפים
פורי הודי – לחמניות בצק מטוגנות שמתנפחות לכדורים קלים ואווריריים. מושלמות לצד קארי ומטבלים.
6 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
715 קלוריות
לחם חיטה מלאה ביתי
אפונה

לחם חיטה מלאה ביתי

לחמים ומאפים
לחם חיטה מלאה ביתי עשיר בסיבים תזונתיים, עם גרעיני פשתן ושומשום. פשוט להכנה, טעים ובריא.
9 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-7 דק׳afoona.com
317 קלוריות
לחמניות שחורות עם זרעי שומשום
אפונה

לחמניות שחורות עם זרעי שומשום

לחמים ומאפים
לחמניות כהות ועשירות עם קמח חיטה מלאה ושומשום שחור ולבן, פריכות מבחוץ ורכות מבפנים
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-6 דק׳afoona.com
332 קלוריות
לחם מחמצת קלאסי
אפונה

לחם מחמצת קלאסי

לחמים ומאפים
לחם מחמצת מסורתי עם קרום פריך ופנים אוורירי — מושלם להכין בסוף השבוע
5 מרכיבים⏱ 19 שעות ו-57 דק׳afoona.com
214 קלוריות
לחם שיפון ביתי עם זרעים
אפונה

לחם שיפון ביתי עם זרעים

לחמים ומאפים
לחם שיפון ביתי עם שלל זרעים, בריא ועשיר בסיבים תזונתיים
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-44 דק׳afoona.com
241 קלוריות
לחם מחמצת ביתי אמיתי
אפונה

לחם מחמצת ביתי אמיתי

לחמים ומאפים
לחם מחמצת אמיתי עם קרום פריך ופירור אוורירי, תהליך מסורתי עם תוצאות מדהימות
5 מרכיבים⏱ 14 שעות ו-7 דק׳afoona.com
257 קלוריות
מעדן חיטה מתוק אפוי עם גודיס
Pirge

מעדן חיטה מתוק אפוי עם גודיס

צמחוני
nמעדן חיטה מתוק אפוי עם גודיס (דברים טעימים)nמצרכים והכנה:n1/2 1 כוסות חיטה מושרית לילה ומבושלת עד לריכוך. או ריכוך בשיטת התרמוס (טיפ למטה)nלסנן את החיטה.nכ-קילו גזר גמדי מבושל ורך. (לא יות..
12 מרכיביםpirge.co.il