284 מתכוני בשר ראש
בין המתכונים: בשר ראש, דאוורה - תבשיל בשר ראש עם ריאה ורגלי כבש וראש השנה: צלי בשר ובטטות בדבש. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות וגזר. המהיר ביותר: מח עצמות צלוי (25 דקות). מנות קשורות: בשר · בשר טחון · חומוס עם בשר · אורז עם בשר · קדרת בשר · קציצות בשר · קרפצ'יו · קיש.


אפונהכיסוני בשר ברוטב ירקות
מרקיםכיסונים קטנים במילוי בשר ופטרוזיליה שמתבשלים במרק ירקות עם כורכום. חם ומשביע, ואפשר לקפל אותם מראש.
700 קלוריות

אפונהקציצות פרסה
מנות ראשונותקציצות כרישה ובשר עם קמח מצה, מטוגנות עד קרום זהוב. מתאימות גם לפסח.
668 קלוריות

אפונהסאנבוסק בשר טחון
מאפיםסאנבוסק מטוגן - כיסוני בצק פריכים ממולאים בבשר מתובל. מנה לבנטינית קלאסית מושלמת כמנה ראשונה
572 קלוריות


אפונהמרק כופתאות בשר
מרקיםמרק כופתאות בשר בסיגנון מזרח תיכוני - מרק עשיר ומשביע עם כופתאות בשר ואורז
410 קלוריות





אפונהכופתאות עוף
עוףכופתאות עוף אסיאתיות — כדורי בשר עוף טחון עדינים, מאודים או מבושלים, מוגשים עם רוטב סויה-שומשום. קל להכנה ומושלם כמנה ראשונה.
268 קלוריות

אפונהלזניה חלבית עם ריקוטה ותרד
פסטה ואורזשכבות של ריקוטה ותרד ברוטב עגבניות עם כיפת מוצרלה משחימה. לזניה בלי בשר שאפשר להרכיב מראש ולאפות ביום ההגשה.
382 קלוריות


אפונהגלי כרוב ממולאים ברוטב עגבניות
בשרגלי כרוב קלאסיים ממולאים בתערובת בשר ואורז, מבושלים ברוטב עגבניות עשיר וחמצמץ
429 קלוריות


אפונהפלפל ממולא בבשר ואורז עם קינמון, חצוי לאורך
בשרפלפלים צבעוניים ממולאים בתערובת עשירה של בשר טחון ואורז בתיבול מזרח-תיכוני. מנה קלאסית וממלאת שמתאימה לכל הגיל.
425 קלוריות

אפונהקיבה כדורים מטוגנים
בשרכדורי קיבה מסורתיים — קליפת בורגול ובשר ממולאת בתערובת בשר מתובלת ומטוגנת לפריכות.
541 קלוריות

אפונהפטריות פורטובלו ממולאות בירקות
ירקותכובעי פורטובלו בשרניים שנאפים עד שהם רכים, עם מילוי ירקות קלוי ובלסמי. מנה ראשונה או ארוחה צמחונית קלה.
205 קלוריות


אפונהפסטה פנה ברוטב עגבניות ובשר טחון
פסטה ואורזפסטה פנה ברוטב בולונז קלאסי — רוטב עשיר ומלא טעם עם בשר טחון ועגבניות. מנה ראשית פשוטה וטעימה.
805 קלוריות