449 מתכוני תבשיל בשר
בין המתכונים: תבשיל חומוס בבשר בקר ורסק עגבניות, מרק צ'ילי קונקארנה — תבשיל בשר ושעועית ומוסאקה – תבשיל חצילים ובשר עם רוטב בשמל. מרכיבים נפוצים: עגבניות, כורכום וגזר. המהיר ביותר: פולנטה קרמית (35 דקות). מנות קשורות: בשר · בשר טחון · תבשיל · חומוס עם בשר · אורז עם בשר · קדרת בשר · קציצות בשר · צלי.


אפונהטאג'ין טלה עם שזיפים ושקדים
בשרתבשיל טאג'ין מרוקאי עשיר עם בשר טלה, שזיפים מתוקים ושקדים
445 קלוריות


אפונהחשווה בשר – תבשיל אורז ובשר עיראקי לממולאים
בשרחשווה בשר כבש – מילוי אורז עיראקי קלאסי עם בהרט, קינמון ופירות יבשים, מושלם לממולאים
660 קלוריות

אפונהת'ריד
מרקיםת'ריד – תבשיל ערבי עתיק עם בשר טלה ברוטב תבלינים, יוצקים על פיתות שבורות שסופגות את כל העושר
824 קלוריות

אפונהבשר בקר ביין אדום עם ירקות שורש
בשרבשר בקר ביין אדום עם ירקות שורש - תבשיל איטי ועשיר עם נתח בשר רך, יין אדום, גזר ובצל
830 קלוריות

אפונהרולדת בשר ממולאת ברוטב עגבניות
בשררולדת בשר עסיסית ממולאת אפונה וגזר, אפויה ברוטב עגבניות ביתי. מנה עיקרית מרשימה לשולחן השבת.
496 קלוריות

אפונהטאג'ין כבש עם שזיפים יבשים ושקדים
בשרתבשיל כבש מרוקאי עשיר עם שזיפים יבשים מתוקים ושקדים קלויים - מנה חגיגית מלאת ארומות
1014 קלוריות

אפונהמדפונה – כבש קבור מרוקאי
בשרמדפונה — כבש קבור מרוקאי מסורתי, נאפה לאיטו בשכבות עם ירקות ותבלינים מרהיבים
952 קלוריות

אפונהמוסאקה – תבשיל חצילים ובשר עם רוטב בשמל
בשרמוסאקה יוונית קלאסית – שכבות חצילים, בשר טחון מתובל ורוטב בשמל עשיר
682 קלוריות

אפונהשנינה - מרק כבש עיראקי
מרקיםשנינה - מרק כבש עיראקי עשיר ומתובל עם עגבניות ועשבי תיבול, תבשיל חורפי מסורתי
698 קלוריות

אפונהממברק — תבשיל כבש תימני עם תבלינים
בשרתבשיל כבש תימני עשיר ומתובל, עם תבלינים ריחניים ובשר רך שנמס בפה. מנה מסורתית לשבת ולחגים.
842 קלוריות

אפונהגנאוה – תבשיל בקר מרוקאי עם זיתים וכוסברה
בשרתבשיל בקר מרוקאי מסורתי עם זיתים ירוקים וכוסברה – עשיר ותבלינים ארומטיים
659 קלוריות

אפונהכבשינה - ביצים אפויות בסגנון תוניסאי
בשרכבשינה - מנה תוניסאית עשירה של ביצים אפויות ברוטב כבש ועגבניות מתובל
338 קלוריות


אפונהתבשיל בקר ושעועית ירוקה ברוטב עגבניות ושום
בשרנתחי כתף בקר מתבשלים כאן שעתיים ברוטב עגבניות ושום עד שהם נפרדים במזלג. השעועית נכנסת בשלב מאוחר, סופגת את הרוטב ונעשית רכה, כמו בתבשילי שישי של בית ספרדי.
552 קלוריות


אפונהגולאש הונגרי
בשרגולאש הונגרי עשיר ומלא טעם עם בשר בקר, פפריקה ותפוחי אדמה – תבשיל חורפי מנחם.
2579 קלוריות

אפונהשוק טלה ברוטב יין אדום עם כרפס, טימין וציר עוף
בשרשוקי טלה מבושלים לאיטם ברוטב יין אדום עשיר – מנה מרשימה לשבת ולחג
517 קלוריות
