86 מתכוני ירקות קלויים
בין המתכונים: ירקות קלויים עם קינואה וטחינה, ירקות קלויים וקינואה עם ירקות קלויים. מרכיבים נפוצים: חצילים, פלפל אדום ועגבניות. המהיר ביותר: שעועית ירוקה עם שקדים קלויים ובצל (25 דקות). מנות קשורות: ירקות ירוקים · מרק ירקות עשיר · קיש ירקות · מרק ירקות · ירקות · מוקפץ · שקשוקה · חצילים ברוטב עגבניות.

אפונהקערת אבוקדו, חומוס ושקדים עם ירקות
סלטיםקערה קלה עם אבוקדו, חומוס, עגבניות שרי וביצה קשה, ושקדים קלויים לפריכות. מתאימה לארוחת צהריים שמכינים במהירות.
275 קלוריות

אפונהאטריות מוקפצות עם בוטנים וירקות
פסטה ואורזאטריות אורז מוקפצות בסגנון אסיאתי עם בוטנים קלויים וירקות פריכים
604 קלוריות




אפונהירקות קלויים עם קינואה וטחינה
ירקותקערת ירקות צבעונית עם קינואה, ירקות קלויים ורוטב טחינה – מנה בריאה ומשביעה
311 קלוריות

אפונהקינואה עם ירקות קלויים
ירקותקינואה עשירה בחלבון עם ירקות קלויים צבעוניים - ארוחה קלה, מזינה ומלאת טעמים. מושלמת כמנה ראשונה או כצלחת עצמאית.
532 קלוריות

אפונהשקשוקה שחורה – ביצים בפלפלים קלויים ועגבניות
ירקותשקשוקה שחורה עם פלפלים קלויים וחציל – וריאציה עשירה ועמוקת טעם למנה הקלאסית
280 קלוריות

אפונהפיצה חצילים קלויים, עגבניות שרי ופטה
מאפיםמלבן גדול של בצק על נייר אפייה, עם קוביות חציל שנקלו לפני כן, עגבניות שרי, מוצרלה ופטה מלוחה, ועלי בזיליקום שנכנסים בדקות האחרונות. השוליים מגולגלים בשומשום ונעשים פריכים במיוחד.
530 קלוריות

אפונהחציל קלוי ממולא קוסקוס עם יוגורט ושקדים
ירקותחצאי חציל שנצלו עד שהבשר נעשה רך כמו קרם, ומעליהם קוסקוס צהוב, רוטב יוגורט עם נענע, עשבי תיבול ושקדים קלויים. מנה צמחונית שמחזיקה ארוחת צהריים שלמה.
339 קלוריות

אפונהקציצות עוף עם ירקות קלויים ים-תיכוניים
עוףקציצות עוף עסיסיות בתנור על מצע ירקות קלויים צבעוניים – ארוחת ערב בריאה ומלאה
367 קלוריות

אפונהפילה דג בציפוי פירורים על חצילים, קישואים ופלפלים קלויים
דגיםציפוי פריך בגוון כתום מפפריקה ופרמזן, מעל ערימה של חצילים, קישואים ופלפלים שנצלו על פלטת פסים. מנה בסגנון טרטוריה שמכינים בבית בפחות מחצי שעה של בישול.
728 קלוריות


אפונהירקות קלויים
סלטיםחצילים, פלפלים או עגבניות שלמים, שרופים על הלהבה או צלויים בתנור עד שהקליפה שחורה והבשר רך, מאודים בכלי סגור, קלופים ומסוננים.
38 קלוריות

אפונהתפוחי אדמה קלויים עם הריסה וכוסברה
ירקותתפוחי אדמה קלויים פריכים עם הריסה חריפה וכוסברה טרייה. תוספת מושלמת עם אופי מזרחי.
314 קלוריות

אפונהכוסכוס מרוקאי עם פלפלים קלויים
פסטה ואורזכוסכוס מרוקאי מוגש עם פלפלים קלויים צבעוניים, תירס ושעועית ברוטב שמן זית וחומץ בלסמי
689 קלוריות

אפונהסלט שומר ותפוח עץ
סלטיםסלט קריספי ומרענן של שומר ותפוח עץ עם שקדים קלויים וחרדל דיז'ון
289 קלוריות

אפונהסלט ירקות קלויים עם גבינת פטה ורוקט
סלטיםסלט ירקות קלויים קיצי עם גבינת פטה, רוקט ורוטב בלסמי-דבש.
263 קלוריות

אפונהכיסוני פן גואו מאודים במילוי פטריות ובוטנים
מאפיםבבצק של פן גואו אין ביצים ואין קמח חיטה, ולכן אחרי האידוי הוא נעשה שקוף ורך ורואים דרכו את המילוי. המילוי צמחוני לגמרי: שיטאקי, גזר ובוטנים קלויים שנותנים פריכות קטנה בכל ביס.
589 קלוריות

אפונהשעועית ירוקה עם שקדים קלויים ובצל
ירקותהחליטה הקצרה שומרת על צבע ירוק עז ועל ביס פריך, והבצל הרך והשקדים הקלויים מוסיפים מתיקות. טובה חמה ליד עוף או דג, וגם בטמפרטורת החדר.
174 קלוריות