afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כמה גרם בכוס קמח תירס? כוס קמח תירס = 120 גרם

🧮 מחשבון המרה

גרם
כוס
כף
כפית

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

כמותמשקל
כוס120 גרם
¾ כוס90 גרם
½ כוס60 גרם
⅓ כוס40 גרם
¼ כוס30 גרם
כף7.5 גרם
כפית2.5 גרם

ובכיוון ההפוך

משקלבערך
50 גרם½ כוס
100 גרם¾ כוס
200 גרם1 ⅔ כוס
250 גרם2 כוסות
500 גרם4 ¼ כוסות

כוס מדידה = 240 מ״ל, כף = 15 מ״ל, כפית = 5 מ״ל. המשקל לפי טבלת הצפיפות של אפונה; בפועל הוא משתנה לפי המילוי (מנופה או דחוס).

❓ כמה קלוריות בקמח תירס?

97 מתכונים עם קמח תירס

בורגר טבעוני עם עדשים וסלק
אפונה

בורגר טבעוני עם עדשים וסלק

ירקות
בורגר טבעוני מהמם עם עדשים אדומות וסלק – קציצה סגולה, עשירה בחלבון צמחי עם טעם עמוק ומרקם מושלם
12 מרכיבים⏱ 58 דק׳afoona.com
360 קלוריות
המבורגר ירקות
אפונה

המבורגר ירקות

ירקות
המבורגר ירקות - מתכון של אפונה
11 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
487 קלוריות
טארט דובדבנים
אפונה

טארט דובדבנים

קינוחים
טארט דובדבנים קלאסי בקליפה פריכה – הדובדבנים מתמתקים בתנור ויוצרים מילוי עסיסי
10 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
317 קלוריות
טארט פירות יער קלאסי
אפונה

טארט פירות יער קלאסי

קינוחים
טארט פירות יער קלאסי עם בצק פריך וקרם פטיסייר — קינוח אלגנטי בסגנון מאפיית בוטיק
12 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
319 קלוריות
טארט פירות קיץ עם קרם פטיסייר
אפונה

טארט פירות קיץ עם קרם פטיסייר

קינוחים
טארט פירות צרפתי קלאסי עם קרם פטיסייר וניל ופירות עונתיים — קינוח חגיגי ומרשים.
11 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
382 קלוריות
לחם תירס אמריקאי – קורנברד
אפונה

לחם תירס אמריקאי – קורנברד

לחמים ומאפים
לחם תירס אמריקאי מתוק-מלוח, רך ופריך – מושלם ליד מרקים ותבשילים
8 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
211 קלוריות
לחם תירס ביתי
אפונה

לחם תירס ביתי

לחמים ומאפים
לחם תירס רך ומתוק מעט. מושלם כתוספת למרקים או לארוחת בוקר עם חמאה.
8 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
280 קלוריות
עוף טריאקי ביתי עם אורז וסומסום
אפונה

עוף טריאקי ביתי עם אורז וסומסום

עוף
עוף טריאקי ביתי קלאסי — גלייז מתוק-מלוח שמצפה רצועות עוף עסיסיות. מוכן תוך 20 דקות.
12 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
364 קלוריות

מתכונים עם קמח תירס ←

🛒 רשימת קניות