94 מתכוני לחם תירס
בין המתכונים: לחם תירס אמריקאי – קורנברד, לחם תירס ביתי ולחם תירס עשיר וטעים ממש כמו עוגה. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, גבינה צהובה וחלב. המהיר ביותר: עטיפות חסה עם בקר מוקפץ ובוטנים (35 דקות). מנות קשורות: תירס · לחם · לחם גבינות · פשטידת תירס · לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים.


אפונהבורגר טבעוני עם עדשים וסלק
ירקותבורגר טבעוני מהמם עם עדשים אדומות וסלק – קציצה סגולה, עשירה בחלבון צמחי עם טעם עמוק ומרקם מושלם
360 קלוריות


אפונהעטיפות חסה עם בקר מוקפץ ובוטנים
בשררצועות בקר מוקפצות עם בצל, פלפל ועגבניות שרי ברוטב סויה, דבש וליים, בתוך עלי חסה קרים עם בוטנים קלויים. אוכלים בידיים, בלי לחם ובלי אורז.
603 קלוריות




אפונהאנג'רה אתיופית — לחם מחמצת שטוח עם תבשיל ירקות
ירקותאנג'רה אתיופית עם תבשיל עדשים אדומות ותבלינים — שילוב לחם מסורתי ומנה צמחונית מזינה
510 קלוריות


אפונהראמן קאטסו עוף בציר עוף שמנתי
מרקיםגרסה עופית לראמן היפני הסמיך והלבן, שבמקור מבושל מעצמות חזיר. רגלי עוף ורתיחה חזקה ממושכת נותנות ציר חלבי ודביק, ומעליו פרוסות שניצל פנקו שנשארות פריכות בחלק העליון.
3220 קלוריות
Foodyבא לכם משהו טעים? קציצות טונה, תירס ואפונה אפויות או מטוגנות
קציצותקבלו ארוחת מלכים נהדרת ממצרכים שיש לכולנו בבית. קציצות טונה עם תירס ואפונה שאפשר לאפות בתנור או לטגן במהירות. מכינים סלט ירקות ליד וטורפים מיד. בתיאבון!
Foodyסלטוסט - סלט צבעוני ומפנק עם קוביות טוסט גבינה
סלטיםסלטטוסט - סלט צבעוני וחגיגי שהוא ארוחה שלמה עם מגוון של ירקות, גבינת פטה מעולה, קוביות טוסט ורוטב אלף האיים
makoמכינים לבד: שניצל עוף ותירס
מתכון לשניצל שאי אפשר לעמוד בפניו: כמו קנוי, רק טעים פי מיליון. מנה שילדים מתים עליה
Foodyחלת שניצל בשני טעמים
כריכיםשחר חן עם שתי גרסאות נפלאות לחלת שניצל! חלת שניצל מזרחי וחלת שניצל מקסיקני, מוסיפים סלטי גורמה שמשדרגים כל ביס ונהנים
makoשניצל תירס בריא
סלטיםמתכון לשניצל תירס ביתי עם תפוחי אדמה, בצל וקמח תירס. פתרון מהיר ובריא לארוחת הצהריים
2Eat