⚙
מצב כהה / בהיר
English
קטגוריה: קמח ומוצרי אפייה · משפחה: קמח · נמדד ב: כוס · בדרך כלל 12–45 גרם למנה
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 340 | 13 | 61 | 2.5 |
| כוס (120 ג׳) | 408 | 16 | 74 | 3 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
כוס = 120 גרם. כל ההמרות של קמח מלא ←
❓ כמה גרם בכוס קמח מלא? · כמה זמן אפשר לשמור קמח מלא במקרר?
אפונה
אפונה
אפונה
אפונההערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("קמח חיטה מלאה").
