217 מתכוני לחם מלא
בין המתכונים: כיכר לחם חיטה מלאה ביתית, לחם חיטה מלאה ביתי ולחם קמח מלא ביתי — פריך מבחוץ, רך מבפנים. מרכיבים נפוצים: שמרים, קמח לבן ושומשום. המהיר ביותר: צ'אפאטי - לחם הודי שטוח (35 דקות). מנות קשורות: לחם · לחם גבינות · אורז מלא · לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות.


אפונהפוקצ'ה רוזמרין ועגבניות שרי
לחמים ומאפיםלחם שמרים שטוח ורך עם קרום פריך, מלא בשמן זית ובעגבניות שרי שנצלות בשקעים. מתאים לאכול חם לצד סלט או כמה שעות אחרי.
302 קלוריות

אפונהלחם כפרי עם אגוזי מלך וצימוקים
לחמים ומאפיםלחם כפרי ביתי עם אגוזי מלך וצימוקים – קראנצ'י מבחוץ, רך מבפנים, מושלם עם גבינה.
325 קלוריות




אפונהלחמניות שחורות עם זרעי שומשום
לחמים ומאפיםלחמניות כהות ועשירות עם קמח חיטה מלאה ושומשום שחור ולבן, פריכות מבחוץ ורכות מבפנים
332 קלוריות

אפונהלחם זוקיני ועשבי תיבול
לחמים ומאפיםלחם זוקיני ביתי מלוח עם גבינת פרמזן ועשבי תיבול - דרך נהדרת לנצל קישואים ולהכין לחם מיוחד
285 קלוריות


אפונהקציצות כבש מרוקאיות ברוטב עגבניות
בשרקציצות כבש מתובלות בתבלינים מרוקאיים ברוטב עגבניות עשיר — ארוחה מפנקת ומלאת טעם.
359 קלוריות

אפונהלחם כוסמין ביתי
לחמים ומאפיםלחם כוסמין ביתי — לחם רך ואוורירי עם טעם עמוק של חיטה מלאה
264 קלוריות




אפונהשתי כיכרות מחמצת כפריות עם קמח מלא
לחמים ומאפיםשליש קמח מלא נותן ללחם טעם אגוזי, קרום עבה יותר ופירור לח, ועדיין הוא נשאר אוורירי. המתכון מספיק לשתי כיכרות, אחת לאכול השבוע ואחת להקפאה.
1882 קלוריות


אפונהלחם שיבולת שועל וזרעים
לחמים ומאפיםלחם ביתי מלא עם שיבולת שועל, זרעי פשתן, שומשום וחמניות. פריך מבחוץ ורך מבפנים – מושלם לארוחת בוקר.
253 קלוריות


אפונהלחם גרמני עם כוסמין וגרעיני חמנייה
לחמים ומאפיםלחם כוסמין גרמני עשיר בגרעינים ונוטריינטים, עם קרום פריך ופנים עסיסי
288 קלוריות
