afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
פסטה ואורז

אורז פרסי - תה-דיג

אורז פרסי מסורתי עם קרום זהוב פריך בתחתית - טכניקה פשוטה לתוצאה מרשימה

⏱ שעתיים ו-44 דק׳🍽 4 מנות 🌍 מזרח תיכונית👩‍🍳 אפונה

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    שוטפים את האורז עד שהמים צלולים ומשרים שעתיים במי מלח ומסננים.
    ⚙ השרייהקערה
    💡משרים במים בשפע, הרבה מעל פני מה שמושרה: קטניות ודגנים תופחים ושותים מים, ומה שבולט מהמים נשאר קשה. מסננים היטב לפני ההמשך.
  2. 2
    מבשלים את האורז במים רותחים ומומלחים 7 דקות, עד שהגרגר רך מבחוץ וקשה במרכז, ומסננים.
    ⏱ כמה זמן אורז בסיר? בדרך כלל 5–15 דקות ←
    ⚙ בישול במים מומלחיםכירייםסיר רחב ונמוךמסננת
    💡חצי בישול בלבד: הגרגר גומר להתבשל באדים, ואורז שבושל עד הסוף נעשה דביק בסיר.
    💡המים צריכים להיות מלוחים כמו מרק מתובל, לא כמו מי ים: כפית גדושה מלח לכל ליטר. מוסיפים את המלח כשהמים כבר רותחים.
  3. 3
    מחממים את השמן והחמאה בסיר רחב ונמוך על אש גבוהה ומפזרים בו את הכורכום.
  4. 4
    ממלאים את הסיר באורז, מתבלים במלח ופלפל שחור, משטחים ומהדקים, ויוצקים מעל את המים. נועצים באורז כמה חורים בידית של כף, לאדים.
  5. 5
    מבשלים על אש גבוהה 2–3 דקות, עד שעולים אדים מהחורים. מנמיכים לאש הנמוכה ביותר, מכסים במגבת ובמכסה ומבשלים 30 דקות.
    ⚙ בישול בבעבועכירייםמכסה
    💡המגבת סביב המכסה סופגת את האדים: האורז יוצא תפוח ונפרד, והתחדיג נשאר פריך ולא רטוב.
    💡בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.
  6. 6
    הופכים את הסיר על צלחת גדולה, כך שהתחדיג הפריך למעלה.
446קלוריות
7 ג׳חלבון
73 ג׳פחמימות
13 ג׳שומן
● חלבון 6%● פחמימות 67%● שומן 26%

ערכים למנה (379 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (5) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 4 מתכונים מבוססים על אורז פרסי עם תחדיג

זרשק פולאו — אורז פרסי עם ברברים וזעפרן
אפונה

זרשק פולאו — אורז פרסי עם ברברים וזעפרן

פסטה ואורז
אורז פרסי קלאסי עם ברברים אדומים וזעפרן זהוב — מנה חגיגית ומרשימה
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-9 דק׳afoona.com
700 קלוריות
אורז פרסי זעפרן עם עוף שלם
אפונה

אורז פרסי זעפרן עם עוף שלם

עוף
אורז פרסי מסורתי עם זעפרן וקרסט פריך – מנת חגים אלגנטית
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-44 דק׳afoona.com
1175 קלוריות
אורז מפולפל פרסי
אפונה

אורז מפולפל פרסי

פסטה ואורז
אורז מפולפל פרסי קלאסי עם קרום תפוחי אדמה זהוב ופריך, מבושל בשיטה המסורתית הפרסית
8 מרכיבים⏱ שעה ו-27 דק׳afoona.com
509 קלוריות
אורז בתנור פרסי
אפונה

אורז בתנור פרסי

פסטה ואורז
אורז פרסי מסורתי עם טהדיג פריך מתפוחי אדמה וזעפרן
8 מרכיבים⏱ שעה ו-47 דק׳afoona.com
718 קלוריות

🛒 רשימת קניות