9 מתכונים עם חומץ יין אדום

בין המתכונים: סלט יווני, רומסקו – רוטב פלפלים קלויים ואגוזי מלך וגספאצ'ו ספרדי עם לחם, פלפל ירוק וכמון. מרכיבים נפוצים: עגבניות, מלפפון ופלפל חריף. המהיר ביותר: גספאצ'ו ספרדי קלאסי (45 דקות).

סלט יווני
אפונה

סלט יווני

סלטים
סלט עגבניות, מלפפון וגבינת פטה שלמה שיושבת על הירקות, עם זיתי קלמטה ואורגנו. הפטה לא מפוררת, כמו בבתים ביוון.
11 מרכיבים⏱ 8 דק׳afoona.com
301 קלוריות
סטייק אנטריקוט עם רוטב צ'ימיצ'ורי
אפונה

סטייק אנטריקוט עם רוטב צ'ימיצ'ורי

בשר
סטייק אנטריקוט עם רוטב צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי - שילוב מושלם של בשר איכותי ורוטב עשבוני חריף
11 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
412 קלוריות
גספאצ'ו ספרדי קלאסי
אפונה

גספאצ'ו ספרדי קלאסי

מרקים
גספאצ'ו ספרדי — מרק עגבניות קר ומרענן, מנת הפתיחה המושלמת לימות הקיץ
8 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
158 קלוריות
סלט נסואז
אפונה

סלט נסואז

סלטים
סלט ניסואז קלאסי עם טונה, ביצים קשות, שעועית ירוקה, זיתים ורוטב חרדל - ארוחה מלאה
12 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
425 קלוריות
רומסקו – רוטב פלפלים קלויים ואגוזי מלך
אפונה

רומסקו – רוטב פלפלים קלויים ואגוזי מלך

רטבים
רומסקו ספרדי קלאסי – רוטב עשיר ועמוק מפלפלים קלויים, אגוזי מלך ופירורי לחם
11 מרכיבים⏱ 53 דק׳afoona.com
377 קלוריות
גספאצ'ו ספרדי עם לחם, פלפל ירוק וכמון
אפונה

גספאצ'ו ספרדי עם לחם, פלפל ירוק וכמון

מרקים
מרק ירקות ספרדי קלאסי שמוגש קר - מרענן, קל וטעים במיוחד בקיץ
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
237 קלוריות
כנפיים עוף מתוקות-חריפות בשמן שומשום
אפונה

כנפיים עוף מתוקות-חריפות בשמן שומשום

עוף
כנפיים עוף בציפוי מתוק-חריף עם שמן שומשום - פריכות בחוץ ועסיסיות בפנים
11 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
670 קלוריות
גזפאצ'ו סלט ספרדי קר
אפונה

גזפאצ'ו סלט ספרדי קר

מרקים
מרק עגבניות קר וקטיפתי בסגנון ספרדי קלאסי, מרענן ומלא ירקות טריים – מושלם לימי הקיץ
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
302 קלוריות
אפונה

קציצות בקר בצ'ימיצ'ורי

בשר
קציצות בשר בקר עסיסיות ברוטב צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי חריף ומרענן
13 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
567 קלוריות