8 מתכונים עם תפוח אדמה
בין המתכונים: קרוקטים תפוחי אדמה, ויישיסואז - מרק כרישה ותפוחי אדמה קר והום פרייז - תפוחי אדמה מוקפצים. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, שעועית ירוקה וכוסברה. המהיר ביותר: הום פרייז - תפוחי אדמה מוקפצים (35 דקות).
אפונההום פרייז - תפוחי אדמה מוקפצים
תוספותהום פרייז – תפוחי אדמה מוקפצים בתבלינים, פריכים מבחוץ ורכים מבפנים
280 קלוריות
אפונהקדרה מרוקאית עם בשר וירקות
בשרקדרה מרוקאית עשירה עם בשר כבש רך וירקות עונתיים - מנה חגיגית ביום שישי
625 קלוריות
אפונהויישיסואז - מרק כרישה ותפוחי אדמה קר
מרקיםמרק צרפתי קלאסי של כרישה ותפוחי אדמה - מוגש קר ועשיר
1050 קלוריות