בערך 4 דקות, בין 4 ל-10 דקות. הזמן תלוי בגודל ובכמות.
| מתכון | כמות או גודל | זמן | חום | השלב |
|---|---|---|---|---|
| קערת אטריות אורז עם ירקות ופטריות | 200 גרם אטריות אורז | 4 דק׳ | מוסיפים את האטריות, את רוטב הסויה, המלח והפלפל השחור ומבשלים 3–4 דקות. מוסיפים את התרד ומערבבים עד שהוא נובל. | |
| מרק אטריות אסייתי עם טופו ושיטאקה | 100 גרם אטריות אורז | 4 דק׳ | מבשלים את האטריות בהרבה מים רותחים ומומלחים (ליטר מים וכפית גדושה מלח לכל 100 גרם פסטה), לפי הוראות האריזה (טו | |
| רמן יפני ביתי | 200 גרם אטריות רמן | 4 דק׳ | מבשלים את האטריות בהרבה מים רותחים ומומלחים (ליטר מים וכפית גדושה מלח לכל 100 גרם פסטה), לפי הוראות האריזה (טו | |
| מרק עוף תאילנדי | 200 גרם פסטה | 4 דק׳ | מבשלים את האטריות בהרבה מים רותחים ומומלחים (ליטר מים וכפית גדושה מלח לכל 100 גרם פסטה), לפי הוראות האריזה (טו | |
| מרק אסייתי עם שרימפס | 200 גרם אטריות אורז | 4 דק׳ | מבשלים את האטריות בהרבה מים רותחים ומומלחים (ליטר מים וכפית גדושה מלח לכל 100 גרם פסטה), לפי הוראות האריזה (טו | |
| מרק עוף ירושלמי עם ירקות שורש | 100 גרם אטריות דקות | 5 דק׳ | מוסיפים לסיר את האטריות ומבשלים 5 דקות, עד שהאטריות רכות. | |
| חרירה | 1 כוס אטריות | 5 דק׳ | מתבלים במלח ופלפל שחור, מוסיפים את האטריות ומבשלים 5 דקות. | |
| מרק תרנגולת קלאסי | 200 גרם אטריות דקות | 8 דק׳ | מוסיפים לסיר את האטריות ומבשלים 7–8 דקות, עד שהאטריות רכות. | |
| מרק צ׳יקן נודל – מרק עוף עם אטריות | 200 גרם אטריות | 8 דק׳ | מוסיפים לסיר את האטריות ומבשלים 8 דקות, עד שהאטריות רכות. | |
| מרק בשר עם אטריות בסגנון מרוקאי | 100 גרם אטריות שטוחות | 10 דק׳ | מוסיפים את האטריות ומבשלים עוד 10 דקות, עד שהאטריות רכות. |
10 דוגמאות מתוך 22 מתכונים.

אפונה
אפונה

אפונה
אפונה

אפונה
אפונה