544 מתכוני מרק בשר

בין המתכונים: מרק ספרדי עם בשר ופלפלים, קובה סלק – מרק כדורי בשר בציר סלק ומרק בשר ועגבניות ביתי. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות ועוף. המהיר ביותר: ז'רוש - רוטב עשבים תימני (40 דקות). מנות קשורות: מרק · בשר · מרק שעועית · בשר טחון · מרק ארטישוק ירושלמי · מרק ירקות עשיר · חומוס עם בשר · אורז עם בשר.

קרפלך במרק עוף
אפונה

קרפלך במרק עוף

מרקים
כיסוני בצק במילוי בשר טחון, מבושלים במרק עוף. מאכל של שבת וחגים שנהוג להכין בכמות גדולה ולהקפיא.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
380 קלוריות
בולונז
אפונה

בולונז

בשר
רוטב בשר עם יין אדום ורסק עגבניות שמתבשל לאט עד שהוא סמיך. הסויה והיין מעמיקים את הטעם. מבוסס על מתכון של דניאל אזולאי.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
902 קלוריות
כיסוני בשר ברוטב ירקות
אפונה

כיסוני בשר ברוטב ירקות

מרקים
כיסונים קטנים במילוי בשר ופטרוזיליה שמתבשלים במרק ירקות עם כורכום. חם ומשביע, ואפשר לקפל אותם מראש.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
700 קלוריות
מרק חרירה ביתי
אפונה

מרק חרירה ביתי

מרקים
מרק חרירה ביתי - מרק מרוקאי עשיר עם בשר, עדשים וחומוס
15 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
301 קלוריות
תבשיל חמין ימני
אפונה

תבשיל חמין ימני

מרקים
חמין ימני ביתי חם ומנחם עם עוף ושעועית לבנה בתיבול הוואייג' מסורתי - ארוחת שבת חגיגית
12 מרכיבים⏱ שעה ו-53 דק׳afoona.com
690 קלוריות
מרק אורז ועוף — מרק מחמם ומשביע
אפונה

מרק אורז ועוף — מרק מחמם ומשביע

מרקים
מרק עוף ואורז ביתי — המרק שמחמם את הלב. ציר ביתי עשיר עם אורז, ירקות ובשר עוף רך. מושלם לימות חורף קרים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-58 דק׳afoona.com
776 קלוריות
מרק בשר עם אטריות בסגנון מרוקאי
אפונה

מרק בשר עם אטריות בסגנון מרוקאי

מרקים
מרק בשר עשיר עם אטריות ותבלינים מרוקאיים, מנה חורפית מחממת
14 מרכיבים⏱ שעה ו-33 דק׳afoona.com
492 קלוריות
יאחני כבש עם שעועית ירוקה
אפונה

יאחני כבש עם שעועית ירוקה

בשר
תבשיל כבש מזרחי קלאסי עם שעועית ירוקה ותבלינים ריחניים, מוגש עם גבינה בולגרית מפוררת
13 מרכיבים⏱ שעה ו-36 דק׳afoona.com
600 קלוריות
מחשוף — תבשיל עדשים אדומות ובשר
אפונה

מחשוף — תבשיל עדשים אדומות ובשר

מרקים
מחשוף — תבשיל ירדני/עיראקי קלאסי של כבש ועדשים אדומות עם תבלינים ארומטיים
13 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
605 קלוריות
לאגמן בוכרי – מרק אטריות עם בשר וירקות
אפונה

לאגמן בוכרי – מרק אטריות עם בשר וירקות

מרקים
מרק לאגמן בוכרי – מנת נשמה מהמטבח הבוכרי-ישראלי. אטריות עבות, בשר בקר עסיסי וירקות ניחומיים בציר עשיר.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
951 קלוריות
דושפרה – כיסוני בשר ביוגורט
אפונה

דושפרה – כיסוני בשר ביוגורט

מרקים
דושפרה – מנה מסורתית מאוזבקיסטן ומרכז אסיה: כיסוני בצק במילוי בשר טחון מתובל, מוגשים ביוגורט חמסין עם שום ועשבים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
557 קלוריות
מרק צ'ילי קונקארנה — תבשיל בשר ושעועית
אפונה

מרק צ'ילי קונקארנה — תבשיל בשר ושעועית

בשר
תבשיל צ'ילי בשר ושעועית אדומה — חריף, מלא ועשיר בטעמים
12 מרכיבים⏱ 53 דק׳afoona.com
524 קלוריות
חמין טבעוני עם קטניות
אפונה

חמין טבעוני עם קטניות

מרקים
חמין טבעוני עשיר עם חומוס, שעועית, עדשים ושורשים – גרסה נטולת בשר של הקדרה היהודית המסורתית
17 מרכיבים⏱ 7 שעות ו-21 דק׳afoona.com
1014 קלוריות
כיסוני מרק במילוי עוף (שיאו לונג באו)
אפונה

כיסוני מרק במילוי עוף (שיאו לונג באו)

עוף
בתוך כל כיסון מסתתרת כף של ציר עוף חם, שנכנס פנימה כג'לי מוצק ונמס באידוי. העטיפה דורשת קצת תרגול, אבל גם קפלים לא מושלמים יוצאים טעימים.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
666 קלוריות
מרק כרוב ובשר ביתי
אפונה

מרק כרוב ובשר ביתי

מרקים
מרק כרוב ובשר ביתי – מרק מנחם ומשביע עם בשר רך וכרוב בציר עגבניות מתוק-חמוץ.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-46 דק׳afoona.com
314 קלוריות
כסה – מרק זנב שור תימני עם תבלינים
אפונה

כסה – מרק זנב שור תימני עם תבלינים

מרקים
מרק זנב שור תימני עמוק וחזק – עשיר בבשר רך ותבלינים מסורתיים
13 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-15 דק׳afoona.com
1060 קלוריות
קובה סלק — קובה ברוטב סלק אדום
אפונה

קובה סלק — קובה ברוטב סלק אדום

מרקים
קובה סלק — מרק יהודי-כורדי צבעוני ומרשים. כדורי קובה שוחים במרק סלק סגול-אדום חמוץ-מתוק.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
509 קלוריות
מרק קובה סלק עם עלי מנגולד
אפונה

מרק קובה סלק עם עלי מנגולד

מרקים
מרק הסלק החמוץ-מתוק של בית סבתא, עם רצועות מנגולד שנכנסות בסוף ונותנות לו טעם ירוק ורך. כדורי הסולת השטוחים ממולאים בבשר עם פטרוזיליה ובהרט וסופגים את הצבע של המרק.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
421 קלוריות
צלי בקר ביין אדום עם ירקות שורש
אפונה

צלי בקר ביין אדום עם ירקות שורש

בשר
צלי בקר רך ועסיסי מבושל לאט ביין אדום עם ירקות שורש — מנה חגיגית קלאסית
13 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-34 דק׳afoona.com
908 קלוריות
קובה חמוסטה — קובה בציר לימוני
אפונה

קובה חמוסטה — קובה בציר לימוני

מרקים
קובה חמוסטה — מרק יהודי-כורדי עם כדורי קובה בציר לימוני-חמוץ. מאכל שבת קלאסי.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
454 קלוריות