544 מתכוני מרק בשר
בין המתכונים: מרק ספרדי עם בשר ופלפלים, קובה סלק – מרק כדורי בשר בציר סלק ומרק בשר ועגבניות ביתי. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות ועוף. המהיר ביותר: ז'רוש - רוטב עשבים תימני (40 דקות). מנות קשורות: מרק · בשר · מרק שעועית · בשר טחון · מרק ארטישוק ירושלמי · מרק ירקות עשיר · חומוס עם בשר · אורז עם בשר.

אפונהקרפלך במרק עוף
מרקיםכיסוני בצק במילוי בשר טחון, מבושלים במרק עוף. מאכל של שבת וחגים שנהוג להכין בכמות גדולה ולהקפיא.
380 קלוריות


אפונהכיסוני בשר ברוטב ירקות
מרקיםכיסונים קטנים במילוי בשר ופטרוזיליה שמתבשלים במרק ירקות עם כורכום. חם ומשביע, ואפשר לקפל אותם מראש.
700 קלוריות


אפונהתבשיל חמין ימני
מרקיםחמין ימני ביתי חם ומנחם עם עוף ושעועית לבנה בתיבול הוואייג' מסורתי - ארוחת שבת חגיגית
690 קלוריות



אפונהיאחני כבש עם שעועית ירוקה
בשרתבשיל כבש מזרחי קלאסי עם שעועית ירוקה ותבלינים ריחניים, מוגש עם גבינה בולגרית מפוררת
600 קלוריות

אפונהמחשוף — תבשיל עדשים אדומות ובשר
מרקיםמחשוף — תבשיל ירדני/עיראקי קלאסי של כבש ועדשים אדומות עם תבלינים ארומטיים
605 קלוריות


אפונהדושפרה – כיסוני בשר ביוגורט
מרקיםדושפרה – מנה מסורתית מאוזבקיסטן ומרכז אסיה: כיסוני בצק במילוי בשר טחון מתובל, מוגשים ביוגורט חמסין עם שום ועשבים
557 קלוריות

אפונהמרק צ'ילי קונקארנה — תבשיל בשר ושעועית
בשרתבשיל צ'ילי בשר ושעועית אדומה — חריף, מלא ועשיר בטעמים
524 קלוריות

אפונהחמין טבעוני עם קטניות
מרקיםחמין טבעוני עשיר עם חומוס, שעועית, עדשים ושורשים – גרסה נטולת בשר של הקדרה היהודית המסורתית
1014 קלוריות

אפונהכיסוני מרק במילוי עוף (שיאו לונג באו)
עוףבתוך כל כיסון מסתתרת כף של ציר עוף חם, שנכנס פנימה כג'לי מוצק ונמס באידוי. העטיפה דורשת קצת תרגול, אבל גם קפלים לא מושלמים יוצאים טעימים.
666 קלוריות

אפונהמרק כרוב ובשר ביתי
מרקיםמרק כרוב ובשר ביתי – מרק מנחם ומשביע עם בשר רך וכרוב בציר עגבניות מתוק-חמוץ.
314 קלוריות



אפונהמרק קובה סלק עם עלי מנגולד
מרקיםמרק הסלק החמוץ-מתוק של בית סבתא, עם רצועות מנגולד שנכנסות בסוף ונותנות לו טעם ירוק ורך. כדורי הסולת השטוחים ממולאים בבשר עם פטרוזיליה ובהרט וסופגים את הצבע של המרק.
421 קלוריות

