afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

גבינה בולגרית: 275 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: חלב וגבינות · משפחה: גבינה מלוחה קשה · נמדד ב: כוס · בדרך כלל 12–50 גרם למנה

גבינה בולגרית
צילום: Jon Sullivan, Public domain

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)275113.724
כוס (240 ג׳)660268.958

🧮 מחשבון המרה: גבינה בולגרית

גרם
כוס

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

280 מתכונים עם גבינה בולגרית

בורקיטס תפוחי אדמה
אפונה

בורקיטס תפוחי אדמה

מאפים
בורקיטס תפוחי אדמה וגבינה בולגרית בבצק עלים — ממרחי ברכה קלאסיים לשבת.
9 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
194 קלוריות
בורקס חצילים וגבינה בולגרית
אפונה

בורקס חצילים וגבינה בולגרית

מנות ראשונות
בורקס חצילים וגבינה בולגרית - מתכון של דניאל אזולאי
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-22 דק׳afoona.com
838 קלוריות
בורקס טונה ותפוחי אדמה
אפונה

בורקס טונה ותפוחי אדמה

מאפים
בורקסים פריכים וזהובים במילוי טונה, תפוחי אדמה וגבינה בולגרית. קלאסיקה ישראלית לכל אירוע
7 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
350 קלוריות
בורקס תפוחי אדמה
אפונה

בורקס תפוחי אדמה

לחמים ומאפים
בורקס תפוחי אדמה פריך וגבינתי — מאפה בצק עלים קלאסי בסגנון הבלקן
6 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-33 דק׳afoona.com
370 קלוריות
בורקס תפוחי אדמה וגבינה בולגרית עם אגוז מוסקט
אפונה

בורקס תפוחי אדמה וגבינה בולגרית עם אגוז מוסקט

מאפים
בורקס תפוחי אדמה וגבינה בולגרית – פריך מבחוץ, רך וטעים מבפנים
9 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-33 דק׳afoona.com
353 קלוריות
בורקס תרד וגבינה
אפונה

בורקס תרד וגבינה

מאפים
בורקס תרד וגבינה - מאפה פריך ועשיר במילוי ירקות וגבינות
7 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-34 דק׳afoona.com
375 קלוריות
בורקס תרד וגבינה בולגרית
אפונה

בורקס תרד וגבינה בולגרית

מאפים
בורקס תרד קלאסי – מאפה בצק עלים פריך ממולא בתרד וגבינה בולגרית
9 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-30 דק׳afoona.com
391 קלוריות
גלילי חציל וגבינה
אפונה

גלילי חציל וגבינה

ירקות
גלילי חציל צלוי ממולאים בתערובת ריקוטה וגבינה בולגרית — מנה ראשונה אלגנטית.
10 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
313 קלוריות
חביתה ספרדית עם גבינה בולגרית
אפונה

חביתה ספרדית עם גבינה בולגרית

ירקות
חביתה אוורירית עם גבינה בולגרית מלוחה, עגבנייה ופלפל טרי
9 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com
196 קלוריות
חציל ממולא גבינה בולגרית ועגבניות
אפונה

חציל ממולא גבינה בולגרית ועגבניות

ירקות
חצילים ממולאים ברוטב עגבניות ותבלינים עם גבינה בולגרית מומסת.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-11 דק׳afoona.com
337 קלוריות
חצילים ממולאים בגבינה ועשבי תיבול
אפונה

חצילים ממולאים בגבינה ועשבי תיבול

ירקות
חצילים ממולאים בגבינות ועשבי תיבול – מנה ראשונה או עיקרית צמחונית מפנקת
9 מרכיבים⏱ 57 דק׳afoona.com
429 קלוריות
יאחני כבש עם שעועית ירוקה
אפונה

יאחני כבש עם שעועית ירוקה

בשר
תבשיל כבש מזרחי קלאסי עם שעועית ירוקה ותבלינים ריחניים, מוגש עם גבינה בולגרית מפוררת
13 מרכיבים⏱ שעה ו-36 דק׳afoona.com
600 קלוריות

הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("גבינה בולגרית, 24% שומן, שטראוס").

🛒 רשימת קניות