afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

דפנה: 313 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: דגנים, אורז ופסטה · משפחה: עלי דפנה · נמדד ב: עלה · בדרך כלל 0.2–0.4 גרם למנה

דפנה
צילום: monicore, Pixabay

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)3137.6758.4
עלה (0.5 ג׳)1.600.40

🧮 מחשבון המרה: דפנה

גרם
עלה

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

554 מתכונים עם דפנה

אסאדו בבישול ארוך
אפונה

אסאדו בבישול ארוך

בשר
אסאדו בקר עסיסי בבישול ארוך ואיטי ביין אדום וירקות עד שהבשר נמס מהעצמות
13 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-53 דק׳afoona.com
1003 קלוריות
אסאדו בקר בתנור איטי
אפונה

אסאדו בקר בתנור איטי

בשר
אסאדו בקר עסיסי בתנור איטי עם יין אדום – נמס בפה ומלא עומק טעם
14 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-52 דק׳afoona.com
603 קלוריות
ממלוחי סלק ביתיים
אפונה

ממלוחי סלק ביתיים

סלטים
ממלוחי סלק ביתיים בחמיצות עדינה עם שום וציפורן. קלים להכנה ומושלמים כתוספת לארוחות ולאנטיפסטי.
8 מרכיבים⏱ 13 שעות ו-5 דק׳afoona.com
146 קלוריות
מרק גריסים עם בשר וירקות
אפונה

מרק גריסים עם בשר וירקות

מרקים
מרק גריסים עם בשר - מרק עשיר ומחמם עם גריסים, עצמות בשר, גזר, כרשה ועשבי תיבול
14 מרכיבים⏱ שעה ו-33 דק׳afoona.com
377 קלוריות
מרק שוקיים עגל עשיר
אפונה

מרק שוקיים עגל עשיר

מרקים
מרק שוקיים עשיר ועמוק - ז'לטיני, מנחם וסמיך. ארוחת שישי שמחממת מבפנים.
13 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-36 דק׳afoona.com
588 קלוריות
פאסולייה - תבשיל שעועית לבנה ביתי
אפונה

פאסולייה - תבשיל שעועית לבנה ביתי

מרקים
תבשיל שעועית לבנה מסורתי מהמטבח הטורקי-ספרדי, עשיר בטעמים ומזין במיוחד
12 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
617 קלוריות
צלי בקר בבירה ותפוחי אדמה
אפונה

צלי בקר בבירה ותפוחי אדמה

בשר
צלי בקר עשיר בבירה כהה ותפוחי אדמה - בישול איטי שמעניק טעמים עמוקים ובשר שנמס בפה
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-36 דק׳afoona.com
961 קלוריות
צלי בקר ביין אדום עם ירקות שורש
אפונה

צלי בקר ביין אדום עם ירקות שורש

בשר
צלי בקר רך ועסיסי מבושל לאט ביין אדום עם ירקות שורש — מנה חגיגית קלאסית
13 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-34 דק׳afoona.com
908 קלוריות

🛒 רשימת קניות