afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

סטייק טונה בסויה וג'ינג'ר

סטייק טונה בסויה וג'ינג'ר

סטייק טונה עסיסי במרינדת סויה וג'ינג'ר — מוכן תוך דקות.

דגים · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 4 יחידות סטייק דג טונה (150 גרם כל אחד)
  • 4 כפות רוטב סויה
  • 1 כפית זנגביל טרי מגורר
  • 2 כפות שמן שומשום
  • 2 כפות שומשום
  • 2 כפות שמן
  • 1 כפית דבש
  • 2 כפות מיץ לימון
  • ½ כפית פלפל שחור

אופן ההכנה

  1. מערבבים סויה, זנגביל, שמן שומשום, דבש ומיץ לימון למרינדה.
  2. מניחים סטייקי טונה במרינדה 20 דקות.
  3. מחממים מחבת על אש גבוהה. מוסיפים שמן.
  4. מטגנים סטייק טונה 90 שניות מכל צד — הפנים ישאר ורוד.
  5. מפזרים שומשום ומגישים מיד עם הרוטב שנשאר.

עוד מתכוני דגים

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות