afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
גנוצ'י תפוח אדמה ברוטב עגבניות
פסטה ואורז

גנוצ'י תפוח אדמה ברוטב עגבניות

גנוצ'י ביתי רך וטעים ברוטב עגבניות טרי ובזיליקום. פסטה איטלקית קלאסית שאפשר להכין בקלות בבית.

⏱ 31 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ים תיכונית👩‍🍳 אפונה🧩 3 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לניוקי ↗

  1. 1
    מבשלים את תפוחי האדמה בקליפתם עד שהם רכים לגמרי, קולפים כשהם חמים ומעבירים במעיך לפירה חלק.
  2. 2
    מצננים מעט, מוסיפים את הקמח, הביצה והמלח ולשים בעדינות, רק עד לבצק שלא נדבק.
    💡לישה מעטה וכמה שפחות קמח: בצק שנלש יותר מדי נותן ניוקי קשה וגומי.
  3. 3
    מגלגלים לגלילים, פורסים לכריות של כ-2 ס״מ ולוחצים כל אחת בגב מזלג.
  4. 4
    מבשלים במים רותחים ומומלחים עד שהניוקי צף, ועוד דקה, ומוציאים בכף מחוררת.
    ⚙ בישול במים מומלחיםכירייםסירכף מחוררת
    💡המים צריכים להיות מלוחים כמו מרק מתובל, לא כמו מי ים: כפית גדושה מלח לכל ליטר. מוסיפים את המלח כשהמים כבר רותחים.

לרוטב עגבניות ↗

  1. 5
    מחממים את שמן הזית במחבת רחבה ומטגנים את השום כדקה, עד שעולה ריח.
  2. 6
    מוסיפים את העגבניות, הסוכר והפלפל השחור עם המלח ומביאים לרתיחה. מנמיכים לאש בינונית-נמוכה ומבשלים 15 דקות, עד שהרוטב מסמיך מעט.
    ⚙ בישול בבעבועכיריים
    💡בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.

להרכבה

  1. 7
    מעבירים את הניוקי ישר לרוטב, מוסיפים את הבזיליקום, מערבבים בעדינות ומגישים מיד.
    💡ניוקי עדין: מערבבים אותו ברוטב בתנועות רכות ורק דקה או שתיים, אחרת הוא מתפרק.
542קלוריות
15 ג׳חלבון
100 ג׳פחמימות
9 ג׳שומן
● חלבון 11%● פחמימות 73%● שומן 16%

ערכים למנה (440 גרם), מתוך 4 מנות

ניוקי · 30 דק׳רוטב עגבניות · 16 דק׳הרכבה · 1 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (6) · 🍳 2 כלי בישול

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 7 מתכונים מבוססים על ניוקי ברוטב עגבניות

גנוצ'י ביתי ברוטב עגבניות
אפונה

גנוצ'י ביתי ברוטב עגבניות

פסטה ואורז
גנוצ'י תפוחי אדמה ביתיים נימוחים ברוטב עגבניות עם שום ובזיליקום – מנה איטלקית קלאסית שמכינים גם בישראל
11 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
494 קלוריות
גנוצ'י תפוחי אדמה ברוטב עגבניות ובזיליקום
אפונה

גנוצ'י תפוחי אדמה ברוטב עגבניות ובזיליקום

פסטה ואורז
גנוצ'י תפוחי אדמה רכים ועשינים ברוטב עגבניות טרי עם בזיליקום
11 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
604 קלוריות
ניוקי אל פורנו
אפונה

ניוקי אל פורנו

פסטה ואורז
ניוקי אל פורנו – ניוקי אפוי ברוטב עגבניות ביתי עם מוצרלה נמסה
9 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
380 קלוריות
ניוקי תרד ברוטב עגבניות ופרמזן
אפונה

ניוקי תרד ברוטב עגבניות ופרמזן

פסטה ואורז
ניוקי רכים ברוטב עגבניות עשיר עם תרד טרי ופרמזן — ארוחת ערב קלה ומשביעה.
8 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
405 קלוריות
ניוקי ברוטב עגבניות טריות
אפונה

ניוקי ברוטב עגבניות טריות

פסטה ואורז
ניוקי תפוחי אדמה ברוטב עגבניות שרי טריות ובזיליקום – מנה איטלקית קלה ומהירה בטעמים קיציים.
9 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
347 קלוריות
גנוצ'י ברוטב עגבניות
אפונה

גנוצ'י ברוטב עגבניות

פסטה ואורז
גנוצ'י רך ברוטב עגבניות קלאסי עם בזיליקום ופרמזן, מנה איטלקית פשוטה ומוצלחת
11 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
348 קלוריות
ניוקי ריקוטה ביתי
אפונה

ניוקי ריקוטה ביתי

פסטה ואורז
ניוקי ריקוטה ביתי רך ועדין ברוטב עגבניות – מהר להכנה ומרשים להגשה
10 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
350 קלוריות

🛒 רשימת קניות