14 מתכוני ירוקה ברוטב עגבניות

בין המתכונים: לוביא ירוקה ברוטב עגבניות, קציצות בקר ושעועית ירוקה ברוטב עגבניות ושעועית ירוקה ברוטב עגבניות. מרכיבים נפוצים: שעועית, פפריקה מתוקה ופטרוזיליה. המהיר ביותר: שעועית ירוקה (45 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · שעועית ירוקה · חצילים ברוטב עגבניות · חזה עוף ברוטב · סלט עגבניות · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות.

שעועית ירוקה
אפונה

שעועית ירוקה

תוספות
שעועית ירוקה מתבשלת ברוטב עגבניות ובצל עד שהיא רכה ובשמה מלא. מתכון של דניאל אזולאי.
8 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
193 קלוריות
תבשיל בקר ושעועית ירוקה ברוטב עגבניות ושום
אפונה

תבשיל בקר ושעועית ירוקה ברוטב עגבניות ושום

בשר
נתחי כתף בקר מתבשלים כאן שעתיים ברוטב עגבניות ושום עד שהם נפרדים במזלג. השעועית נכנסת בשלב מאוחר, סופגת את הרוטב ונעשית רכה, כמו בתבשילי שישי של בית ספרדי.
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-30 דק׳afoona.com
552 קלוריות
לוביא ירוקה ברוטב עגבניות
אפונה

לוביא ירוקה ברוטב עגבניות

ירקות
לוביא ירוקה מבושלת בסגנון מזרחי ברוטב עגבניות עשיר עם שום ותבלינים. מנה ביתית ומנחמת, כשרה ומתאימה לשבת.
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
186 קלוריות
קציצות בקר עם שעועית ירוקה וקישואים ברוטב עגבניות
אפונה

קציצות בקר עם שעועית ירוקה וקישואים ברוטב עגבניות

בשר
כדורי בשר קטנים נצרבים קודם ואז מתבשלים לאט ברוטב עגבניות ופלפלים, יחד עם שעועית ירוקה ומקטעי קישוא שסופגים את הטעם. מגישים על אורז לבן, שמחכה לרוטב.
17 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
471 קלוריות
סלט ניסואז ביתי
אפונה

סלט ניסואז ביתי

סלטים
סלט ניסואז צרפתי קלאסי עם טונה, ביצים, שעועית ירוקה וזיתים ברוטב חרדל
13 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
375 קלוריות
יש הפתעות בחיים: שעועית ירוקה ברוטב שמנת ועגבניות
Foody

יש הפתעות בחיים: שעועית ירוקה ברוטב שמנת ועגבניות

תוספות
רוטב רוזה לפסטה כולנו מכירים, אבל לשעועית? מסתבר שהשילוב של שעועית ירוקה ברוטב שמנת עגבניות כל כך מיוחד, בהקרמה עדינה וירק פריך. נסו ותופתעו!
10 מרכיביםfoody.co.il
קציצות בקר ושעועית ירוקה ברוטב עגבניות
mako

קציצות בקר ושעועית ירוקה ברוטב עגבניות

מנה פשוטה, חריפה וספוגה רוטב וריחות ממטבחה של אמא - קציצות בקר ברוטב עגבניות חריף עם שעועית ירוקה
18 מרכיביםmako.co.il
קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדום
Sugat

קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדום

בשר ועוף
קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדום זה מתכון פשוט וטעים לארו
12 מרכיביםsugat.com
סלט פפאיה ירוקה ברוטב אסיאתי
Foody

סלט פפאיה ירוקה ברוטב אסיאתי

סלטים
שי-לי ליפא מכינה את הסלט הכי פופולרי במטבח התאילנדי: סלט פפאיה ירוקה עם שעועית, עגבניות שרי ורוטב אסייתי חריף וממכר
7 מרכיביםfoody.co.il
שעועית ירוקה ברוטב עגבניות
10 דקות

שעועית ירוקה ברוטב עגבניות

מתכון קל, פשוט טעים לשעועית ירוקה ברוטב אדום. מומלץ להגיש עם אורז לבן. מנה טעימה ובריאה שגם ילדים אוהבים.
4 מרכיבים10dakot.co.il
אדוני הקציצות - קציצות טונה ברוטב עגבניות בפיתה
Foody

אדוני הקציצות - קציצות טונה ברוטב עגבניות בפיתה

קציצות
מי אמר שאוכל רחוב אפשר לאכול רק בחוץ? מאיר אדוני מכין קציצות טונה ברוטב עגבניות שמגישים בחצאי פיתה עם המון טחינה ירוקה שאפשר לאכול בעמידה
17 מרכיביםfoody.co.il