9 מתכוני קינוח חיטה

בין המתכונים: ערסייה – דייסת חיטה מסורתית, כתיף – שמרי חיטה ממולאים גבינה ופיסטוקים ועוגיות מעמול במילוי תמרים. מרכיבים נפוצים: קינמון, חלב ואגוזי מלך. המהיר ביותר: ערסייה – דייסת חיטה מסורתית (30 דקות). מנות קשורות: קינוח שוקולד · קינוח · קינוח אישי · חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · עוגת גבינה ניו יורק · בס.

אשורה - דייסת חיטה טורקית עם אגוזים ופירות
אפונה

אשורה - דייסת חיטה טורקית עם אגוזים ופירות

קינוחים
🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן
קינוח חיטה טורקי עתיק מלא ברכות - מסורת של שפע ועושר
9 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
300 קלוריות
כתיף – שמרי חיטה ממולאים גבינה ופיסטוקים
אפונה

כתיף – שמרי חיטה ממולאים גבינה ופיסטוקים

קינוחים
🧀 חלבי🥬 צמחוני
כתיף קריספי ממולא גבינה ופיסטוקים ספוג בסירופ מי ורדים
6 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
418 קלוריות
ערסייה – דייסת חיטה מסורתית
אפונה

ערסייה – דייסת חיטה מסורתית

קינוחים
🧀 חלבי🥬 צמחוני
ערסייה – דייסת סולת ספרדית-מזרחית עשירה ומחממת, מוגשת עם אגוזים ותמרים
8 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
316 קלוריות
עוגיות מעמול במילוי תמרים
אפונה

עוגיות מעמול במילוי תמרים

קינוחים
🧀 חלבי🥬 צמחוני
עוגיות מעמול מסורתיות במילוי תמרים עם קינמון והל — עוגיות חג קלאסיות
10 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
680 קלוריות
קרפ חיטה מלאה ברוטב טופי
Sugat

קרפ חיטה מלאה ברוטב טופי

קינוחים
🥬 צמחוני🧀 חלבי
מתכון וידאו בהגשת השף יואב בלימן, שמכין לשבת בבוקר - קרפ
6 מרכיביםsugat.com
סלט פירות
mako

סלט פירות

סלטים
🌱 טבעוני⚖ פרווה🌾 ללא גלוטן
מתכון לקינוח קיצי ומרענן. הפירות חתוכים ומושרים בתוך מיץ תפוזים עם וניל וקינמון. מאוד פשוט ומהיר הכנה
10 מרכיביםmako.co.il
פנקייק חיטה מלאה
mako

פנקייק חיטה מלאה

מנות אחרונות
🥬 צמחוני🧀 חלבי
ארוחת בוקר או קינוח מקורי של פנקייק מחיטה מלאה בזיגוג של סילאן ופירות העונה. כמה כיף להתפנק בלי רגשות אשמה
8 מרכיביםmako.co.il
2Eat

אשורה

מנות אחרונות
🌱 טבעוני⚖ פרווה🌾 ללא גלוטן
קינוח חיטה בולגריrrליאורה חוברה M.SC.rדיאטנית קלינית ומטפלת בצמחי מרפא ורפואה סיניתrr
4 מרכיבים2eat.co.il
2Eat

אשורה - קינוח בלקני

מנות אחרונות
🌱 טבעוני⚖ פרווה🌾 ללא גלוטן
אשורה, קינוח בלקני טיפוסי העשוי מגרעיני חיטה, ללא ביצים ומוצרי חלב הוא דוגמה ל''אוכל אנרגטי''- עם ערך מוסף. r
4 מרכיבים2eat.co.il