54 מתכונים עם קמח חיטה
בין המתכונים: פלאפל ביתי מחומוס מושרה עם קמח חיטה, לחם מחמצת ביתי מקמח לבן עם שמן זית וכיכר לחם חיטה מלאה ביתית. מרכיבים נפוצים: שמרים, דבש ושומשום. המהיר ביותר: פורי – לחם מטוגן הודי (35 דקות).

אפונהכיכר לחם חיטה מלאה ביתית
לחמים ומאפיםכיכר לחם חיטה מלאה ביתי, בריא וטעים. קרום זהוב ומוצק עם פנים רך ומלא סיבים תזונתיים.
321 קלוריות



אפונהלאהם עג'ין - פיצה בשר טורקית
בשרלאהם עג'ין — פיצה הבשר הטורקית-ערבית המסורתית עם מלית בשר טחון ותבלינים
766 קלוריות


אפונהלחם כוסמין ביתי
לחמים ומאפיםלחם כוסמין ביתי — לחם רך ואוורירי עם טעם עמוק של חיטה מלאה
264 קלוריות









אפונהלחם חיטה מלאה ביתי
לחמים ומאפיםלחם חיטה מלאה ביתי עשיר בסיבים תזונתיים, עם גרעיני פשתן ושומשום. פשוט להכנה, טעים ובריא.
317 קלוריות

אפונהלחמניות שחורות עם זרעי שומשום
לחמים ומאפיםלחמניות כהות ועשירות עם קמח חיטה מלאה ושומשום שחור ולבן, פריכות מבחוץ ורכות מבפנים
332 קלוריות

אפונהפלאפל ביתי מחומוס מושרה עם קמח חיטה
ירקותפלאפל ביתי פריך וטעים מגרגרי חומוס יבשים, עם כוסברה ופטרוזיליה טריות
580 קלוריות

mako
Rotev